昨天看你的帖子还以为没坚持下来咯，加油吧晨炼真的很舒服

 晚上又玩过头了，早上不想起床晨练。
这几天也玩得很开心，去打球，逛逛超市，有个晚上还去酒店打包了点心自己在家里喝茶，呵呵~好像09年在广州出差的日子，拿着卡坐公车，坐地铁到处去玩......自在,惬意!想想做个女子真的挺好的,虽然每天总要花点时间整理家里内务,但是没有太大的压力呀,呵呵..嗯,希望自己能一直保持住这种心态快乐地生活.呵呵~~
今晚刮风了,明天开始要习惯早起才行,6:30分起床.一定要做到~

明天我也起来跑，六点五十分，跑海景，，，
想问下楼主，从海景广场跑到高德大桥有多远呀？

用google earth 测量一下起点终点。我发现google和365测量差距不是1、2倍哦。今天没运动，起风了，人有点懒散

引用第48楼清水相子于2011-05-23 13:09发表的 :
明天我也起来跑，六点五十分，跑海景，，，
想问下楼主，从海景广场跑到高德大桥有多远呀？

我用二十分钟跑了一半的路程，估计四十分钟能跑到。

今天有早起，有点凉没有外出，在家里听听音乐，做做早餐......上班班.
明天继续坚持早起.

其实我觉得晚上跑步比早上跑步好处多多,我试过好多次了,早上跑步比较容易累再加上睡眠不足,再有要上班的话时间也比较紧张,晚上跑步很轻松的,我晚晚都跑半个小时,风雨无阻,因为我本身有病,慢性支气管炎和慢性咽炎反反复复的发作折磨得我一点信心都没有了,后来坚持跑步现在全部都好了,但是我一点都不敢停,我永远都记得病发时的那种痛苦和绝望,为了健康,我们一起努力,加油.

跑步6年来晨跑夜跑都跑过，相对晨跑来说夜跑比较危险 现在路上的电动车摩托车太多太快弄的我现在夜跑要带求生荧光棒和自行车闪光灯

可否加入？

引用第52楼WWM1978ABC于2011-05-27 19:18发表的  :
其实我觉得晚上跑步比早上跑步好处多多,我试过好多次了,早上跑步比较容易累再加上睡眠不足,再有要上班的话时间也比较紧张,晚上跑步很轻松的,我晚晚都跑半个小时,风雨无阻,因为我本身有病,慢性支气管炎和慢性咽炎反反复复的发作折磨得我一点信心都没有了,后来坚持跑步现在全部都好了,但是我一点都不敢停,我永远都记得病发时的那种痛苦和绝望,为了健康,我们一起努力,加油.

其实我也想晚上跑，可是晚上没好地方跑啊，灯光好的地方车多人多，灯光不好的地方又不想带个电筒荧光棒麻烦。现在早上5点多就可以跑了，不过还是6点多起来合适。

引用第3楼心中悬于2011-04-21 10:28发表的 :
楼主不用上班的吗？

楼主的话 让我想起了 古人的一句话：时间就像乳沟。。挤挤总会有的。

天冷了，游水少，跑步多，，，还有人跑吗？

有啊，今年都某游水，还系跑步方便，不过今年我都跑坏2双鞋咯。

我晚上在北岸海景大道跑

很多人在这里说想健身，运动，减肥。可是大多数运动受到器材、老师、场地的制约，金钱也是很重要一部分。还是来跟我来跑步吧，虽然有人说跑鞋也很贵，不过相对别的运动来说已经是很好了，而且跑步可以强化体质哦。

器材只是我们运动的助力，不要成为我们运动的负担。健身才是目的。