初秋季节，如果你准备怀孕要孩子，那么请必须预防着几种疾病啊！

发表于: 2010-10-16 10:46 1739人阅读 0人回复查看全部 | 第1页 | 最后一页

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七仔妻子

北海新人

精华1

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秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上哦。
不过，秋季天气的不断变化，特别是像北海这样的天气，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈？看看这些经验之人是怎么说的吧！

“秋季孕育”一定要做好以下“三防”防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
为什么这样说呢，这个我是深有体会啊，
大家可能都会觉得，对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒的，但是也是比较麻烦的一个时节，刚刚入秋是一个天气变化多端的时节，也是很多新鲜水果上市的时节，之所以说要“防腹泻”是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。还有用盐水泡过才能稍稍让人放心，而且吃也要适量啊。我就是有几天吃的很多水果，肚子就不舒服了，吓的我半死啊。

其次，孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。

最后，秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。医生曾经说过，感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。
感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，晚饭之后多去散步，我都是经常这样的，还要保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。
此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。
觉得挺管用的，就结合了自身的经验和资料整理出来给大家，希望大家有用的着的地方，同时也祝各位JM们好孕啊！