原帖由 LIDON 于 2010-1-13 15:08 发表
我认为整体劲不是什么内劲，也不是什么意念一来就放就收，那样太神秘，应该是一个人能够把自己力量最大化和技巧化的结果，有的人干活很有力气，关键时刻却有力使不出，有的人力气不大，但该他用力的时候一点也不少， ...

说得基本正确！
整体劲不只是内劲，是“内功”。就是普通人不经过刻意的长期练习，就不能在与别人对抗的瞬息变化中发出的超强力量！
整体劲其实并不是什么神力，它是符合物理学原理的。
打击对手重不重，关键看你作用于对手被打击部位的“动量”大不大。物理学里，这“动量”等于参与冲击物体的质量乘上冲击的速度，即动量G=质量M X 速度V。在速度不变的情况下，质量越大，这“动量”也就越大。
普通人打别人，在别人体位随时改变的情况下出手打别人时，一般只会用自己一条手臂的质量（重量）去打击对手，这动量就只有这条手臂的质量乘上打击的速度。
整体劲则是练成在打击对手时，把自己整个身体的质量（重量）都参与打击的动量。人全身的重量是一条手臂重量的十几倍，如果打击对手的速度不变，这动量也就大了十几倍。这就是民间所传的“神力”，也就是内功！

武术发展要解放思想才行!你看现在小孩有谁愿练这些四五十年前的东西!国家规定套路不会毀了乂乂拳,你看规定南棍,南刀,攻防含义和攻防意识非常合理,不仅继氶了传统的技术风格,而且编排更合理.......

都是上好的分析师啊，可惜，谁练出成功的整体劲了，六公有吗？演示给我们看看什么样子的？又物理又化学又公式的，说得头晕眼花，其实我认为，即便整体劲，也没那样玄乎的，象一些老拳师说：就是那样子。哥子就是整体劲，从师父身上体验，就是哥子。这就行了，以前有多少拳师会物理化学的，大老粗多些吧。

原帖由 道德真君 于 2010-1-14 01:49 发表
都是上好的分析师啊，可惜，谁练出成功的整体劲了，六公有吗？演示给我们看看什么样子的？又物理又化学又公式的，说得头晕眼花，其实我认为，即便整体劲，也没那样玄乎的，象一些老拳师说：就是那样子。哥子就是整体 ...

所谓“整体劲”其实并不神秘！
对固定的目标、有规律移动的目标发整体劲，普通健康男人都可以做到。像用身体去撞开关着的门，就是用整体劲！
但武术中所指的整体劲，是要对瞬息变化的目标所发出的整体劲，这就有难度了。
老拳师练出了整体劲但自己不懂原理，这并不奇怪。就像猎豹跑出了世界陆地动物速度之冠而自己也不明白其中道理一样，是另有懂物理学的人去帮他（它）找出原因。
六公20多年来练形意拳就是追求这个目标，肯定练出普通人没达到的层次，但发劲的效果肯定也是因不同对手而异。如果对手武功平平，这效果就明显；如果对手武功高强，六公就根本没机会发！
如果阁下感兴趣，欢迎来找六公体验！

原帖由 六公咳哈 于 2010-1-14 08:43 发表

所谓“整体劲”其实并不神秘！
对固定的目标、有规律移动的目标发整体劲，普通健康男人都可以做到。像用身体去撞开关着的门，就是用整体劲！
但武术中所指的整体劲，是要对瞬息变化的目标所发出的整体劲，这就有 ...

好的，我雇几个人，都是练家，放松让六公发整体劲，按住他们的棚手发，看能发多远。找个你有空的晚上到你楼下吧，空地多。六公也同样可以放出棚手，让他们发。

原帖由 道德真君 于 2010-1-14 13:55 发表


好的，我雇几个人，都是练家，放松让六公发整体劲，按住他们的棚手发，看能发多远。找个你有空的晚上到你楼下吧，空地多。六公也同样可以放出棚手，让他们发。

那六公恭候了，不要失约哦！

其实整体劲只是一个人能够比较充分把自己的力量发出而已，如果不是实力相差悬殊，如何能把人发出很远？动不动就要试其效果大可不必，一不小心伤了筋骨那就不好了。

原帖由 LIDON 于 2010-1-14 18:00 发表
其实整体劲只是一个人能够比较充分把自己的力量发出而已，如果不是实力相差悬殊，如何能把人发出很远？动不动就要试其效果大可不必，一不小心伤了筋骨那就不好了。

如果对手不动，就像一个一百多斤的人形模特。作为攻击的一方，不会把这个模特发出多远。
但在武术对抗中就不同，双方都是变化移动的。如果其中一方比对手技艺高许多，就会借对方移动的动能、再加上自己发出的整体劲，使对手沿着原来他移动的线路而抛出，这就远了！
为练这种功夫，以前的练家是在墙壁四周挂上棉被才练。现在可以在开阔的草地上练，只要双方都不使用硬质攻击点撞击对方，跌出多远也不会受伤的。

从对整体劲的理解来看,六兄是行家来的.发劲其实就是尽可能瞬间把你的体重交给对方的过程,交得越干脆,给得越准[对准对方的重心]越好,所以要动起来练才有效.

原帖由 六公咳哈 于 2010-1-14 22:13 发表


如果对手不动，就像一个一百多斤的人形模特。作为攻击的一方，不会把这个模特发出多远。
但在武术对抗中就不同，双方都是变化移动的。如果其中一方比对手技艺高许多，就会借对方移动的动能、再加上自己发出的整 ...

六公可以站内发个有联系电话的信息给我，我们好约你。我们知道你家住址的。为免唐突，最好先电话联系一下。
我认为，靠身体重量发人不是整体劲，这样的劲很危险，因为你容易失重，失重就容易被对方所借。
我们认为整体劲是保持立身中正，不丢不顶的前提下发的，这样，才不易为人借力。
如果重心在动态情况下保持松沉，我看六公的整体劲也不能发人多远吧。
我已联系到人，六公发个信息给个联系电话。
另外，我们做到保护措施，估计发人不会伤。

准备要比武了，有机会去看看

原帖由 怕腥的猫 于 2010-1-15 23:57 发表
准备要比武了，有机会去看看

不是比武，是交流，因为大家的理论不同，所以交流一下，看有什么启发，特别是有什么练习的捷径，交流是秘密进行的，交流的体会也会秘而不宣。因为好东西不可能是共享的，我们没有那么大方，呵呵。

原帖由 道德真君 于 2010-1-15 09:52 发表


六公可以站内发个有联系电话的信息给我，我们好约你。我们知道你家住址的。为免唐突，最好先电话联系一下。
我认为，靠身体重量发人不是整体劲，这样的劲很危险，因为你容易失重，失重就容易被对方所借。
我们 ...

昨天到今天六公的电脑都无法进入365 网站内“短消息”，你们晚上几点在还珠广场练推手？六公有空会下去找你们。
另外，练家发整体劲，不同普通人发整体劲！
普通人发整体劲叫“尺劲”，要把肢体移动一尺以上才能发出。练家发整体劲，自己的肢体只需移动数寸即可以发出，叫“寸劲”。此时自己的重心还不会离开自己双脚的支撑范围，也就是不会失重！

原帖由 六公咳哈 于 2010-1-16 08:48 发表

昨天到今天六公的电脑都无法进入365 网站内“短消息”，你们晚上几点在还珠广场练推手？六公有空会下去找你们。
另外，练家发整体劲，不同普通人发整体劲！
普通人发整体劲叫“尺劲”，要把肢体移动一尺以上才能 ...

说得不错，不管是不是寸劲，只要脚下有根，才不会失重。
我们晚上不外出的，白天也不去推手，又不是耍杂的，何必要去多人的地方练推手呢。

原帖由 六公咳哈 于 2010-1-11 16:21 发表
六公年轻时，是少林、太极、形意、八卦全学过。
现在看到大家基本都是练太极，六公就专练形意拳、八卦掌，怕这些拳种在本地绝种啰！

希望不必整天为生计奔波，也来学学形意八卦
好像记得形意八卦是同一门派吧。