原帖由 无理讲理 于 2010-1-11 12:41 发表
是不一定练太极拳。不管哪种锻炼方式，主要是坚持。我喜欢太极拳我就练太极，别人有喜欢蹬三轮就去蹬三轮好了，还可以贴补家用

哈哈，没有人喜欢蹬三轮的。

大家都以为养生太极容易练，其实大错特错了，我认为要练好养生太极，也必须按杨公的十大要领去练太极，第一要紧是放松，不然，养不好生的，现在北海也有一些太极大师了，先不管他们的太极有没有实战功夫，就是养生，也不见得好，事例证明，一些大师身体不见得好，比不上那些不练过太极拳的人身体好，这说明什么，说明这样的大师，练太极拳也得不到要领，或说，得不到真传，得真传的太极大师，身体不会差的吧，除非象杨澄甫那样特殊性（传说早年比武受伤严重）

身体不好的太极大师出来教人练太极，是天大的笑话，自己都练不好身体，怎么教人练好身体呢。

原帖由 道德真君 于 2010-1-11 20:39 发表
身体不好的太极大师出来教人练太极，是天大的笑话，自己都练不好身体，怎么教人练好身体呢。

我认为，这个要一分为二理解，身体的好坏，是有多种因素造成的。身体好坏只能与自己对照，如果练太极拳后，身体比原来好， 这就有效果了。但如果原来比原来差了，你所练的就有问题了。现在没有说太极拳师就一定高寿的说法，我也想对众多的太极拳爱好者说，不要对这方面存在太多的期望，如果你觉得练了身体舒服则继续练下去，功到自园成。不要看某个太极拳师死早了，而影响你的练拳情绪。他的死的他自己的原因，与太极拳无关。如果这个太极拳师水平好，我们应该好好向人家学习。

古人怎么推我也不懂,好的师傅应当拿自己做靶喂学生,在检查学生架子的同时给他点劲,如果对了就逐渐加重.让他在克服难过后找舒服的感觉.不好的老师拿学生当靶子下狠手打,把学生打跑了.[古人先辈就有这么一位.]有这样的练话出功夫是很快的.单练套路和按套套练推手是太极几十年纯[蠢]功出不了门的根本原因.