柔腰百折若无骨。
撒去满身全是手。
转身摆莲护腿进，
弯弓射虎挑打胸。

平哥,还以为你不敢出来了呢.很多人在找你啊.平哥现在是名人了.你现在成了北海合浦的武林公敌了.我上面的诗是我个人整合的杨家先人著作做出来的.

一势单边不为奇, 左右循环乃为宜.
左换右兮右换左, 抽身倒步自兮机.

刚在先兮柔内藏， 柔在先兮刚后张。
他人之柔腰与手， 我则吸腰步稳扬。

力要刚兮更要柔， 刚柔偏重功难收。
过刚必折真物理， 优柔太胜等于休。

人刚我柔是方正， 我刚人柔法亦良。
刚柔相遇腰求胜， 解此纠纷步法强。

我师贾安叔班侯架太极拳视频http://v.blog.sohu.com/u/vw/398788 180多身高 能在八仙桌下练拳。

天亮的感觉真好。

但愿黑暗不再来临！

黑白是相互交替的，没有恒常不变之理。好与坏是相互比较而得的。所以好与坏本质上是相生的而已。

盛极必衰，否极泰来

: 老师们辛苦了 经过锻炼我感觉身体比以前好多了

这个说“狗”的帖子，语言不太美。有点冲动。我改一下。另外对此帖子反应敏感，强烈不满，并及时积极回复的“董平”网友表示歉意

好.年轻的感觉真好,我喜欢和你们一起聊天.又好象回到了当初.真好,真的有狗吗?平哥要起诉整个北海合浦的武林吗?平哥你可想好了,你有没有这个能力哦.不要玩火哦?

无理的话中带刀啊，锋芒碧露。听着痛快。我个人喜欢，顶。

何苦，罢了。

[quote]原帖由 双枪将董平 于 2009-8-19 19:14 发表
“几个人注册一帮马甲的围攻而已，这在我十年前玩论坛时喜欢搞过.........”
难怪啊？ 阁下十几年前就这么阴损啊。那十年后的品行更是可想而知了。我决定下个月不去廉州广场找你们了，这人品、素质和我都不对等啊。古人云：穿新鞋不能踩狗屎.....

大家都消消气，这么热的天，何必呢？我首《好了歌》大家看看，理解到此中的道理就不动气了


世人都哓神仙好，惟有功名忘不了！


　　古今将相在何方？荒冢一堆草没了！


　　世人都晓神仙好，只有金银忘不了！


　　终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。


　　世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！


　　君生日日说恩情，君死又随人去了。


　　世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！


　　痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？