天堂香草厨房之预防甲流茶饮（2款）

特别篇，香草也能预防甲流哦！
By天堂游 Heaven_Travel


预防甲流茶饮

最近一直做甲流的预防菜谱，除了说多吃八角茴香外，我发现不少菜谱都用香草
有关，所以这回香草厨房做了2款茶饮，一起预防流感，强身健体。

薄荷姜茶饮材料：

凤梨薄荷（其他可食用的薄荷也可以）10来枝条 姜2-3片 红枣几个 水

1。凤梨薄荷洗干净晾干水备用 姜去皮切片 红枣去核热水浸泡片刻捞起备用
2。所有材料加水煮开或者直接用热水浸泡5-10分钟即可

可调入少许冰糖让口味更好，某些薄荷可能口味不是所有人都喜欢，所以我用了水果口味
的薄荷比较容易让人接受。该茶饮有下火，补血，健肠胃的功效，还可以舒缓喉部不适等。

香蜂草蜜糖饮材料：

香蜂草数枝条 水 蜜糖

1。香蜂草洗干净晾干水加水煮开或用热水浸泡至出味
2。待香蜂草水变暖后加入适量蜜糖调好即可

香蜂草本身具有辅助治疗发烧感冒，喉咙不识的效用，日常可以加入果汁内增添风味
有消滞 加强消化作用。日常多用香蜂草水泡水饮也是不错的哦。

The end Heaven_Travel

谢谢

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