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【第十四周食谱】庆龄幼儿园营养美食（11.26-12.2）

发表于: 2022-11-29 17:38 3197人阅读 3人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    庆龄幼儿园

    幼儿园版块发帖用户

    来自: 广西


    庆龄幼儿园始终秉持幼儿膳食“全面 均衡 营养”的原则，根据季节挑选当季时令新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含人体所需的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、水、脂肪、维生素、矿物质。进行科学的配比，制定每周营养食谱，让孩子们健康成长。


    星期六
    早餐：虾米菌菇面、鸡蛋
    早点：时令水果2种
    午餐：糖醋肉、鱼丸烩双花、清炒时蔬、板栗鸡汤、香软米饭
    午点：薏米黄豆小米浆
    晚餐：三鲜炒面


    星期日
    早餐：酸汤米粉、红薯
    早点：时令水果2种
    午餐：蜜汁鸡腿、虾仁烩豆腐、清炒时蔬、清补凉老鸭汤、香软米饭
    （下午休息）



    星期一


    早餐：瑶柱瘦肉粥、鸡蛋
    早点：时令水果2种
    午餐：蒜苔五花肉片、香炒三丁、清炒时蔬、玉米鸡汤、香软米饭
    午点：黄豆燕麦紫薯浆
    晚餐：莲蓉卷



    星期二


    早餐：茄汁卷粉、玉米棒
    早点：时令水果2种、葡萄干
    午餐：番茄烩鱼丸、肉炒胡萝卜片、清炒时蔬、银耳雪梨骨头汤、杂粮米饭
    午点：鲜榨玉米汁
    晚餐：三鲜炒面




    星期三

    早餐：蔬肉包、猪肺云耳雪梨汤
    早点：时令水果2种
    午餐：莲藕焖鸭、番茄炒蛋、清炒时蔬、枸杞猪肝瘦肉汤、香软米饭
    午点：花生核桃露
    晚餐：海螺肉蔬粥




    星期四

    早餐：南瓜瘦肉粥、鹌鹑蛋
    早点：时令水果2种、美好时光海苔
    午餐：清蒸滑鸡、鱼香肉丝、清炒时蔬、花生木瓜筒骨汤、香软米饭
    午点：薏米红豆小米浆
    晚餐：三鲜混沌面



    星期五

    早餐：韩式拌面、西红柿蛋花汤
    早点：时令水果2种
    午餐：叉烧肉焖蛋、荷塘小炒、清炒时蔬、山药虫草花骨头汤、香软米饭
    午点：淮山汁
    晚餐：松软小蛋糕



    新鲜水果 Fresh  fruit
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    主楼 2022-11-29 17:38
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    misspy

    禁止发言

    来自: 广西
    用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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    沙发 2022-11-30 00:28 来自
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    QQ139779

    北海通

    来自: 广西
    伙食不错。
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    3楼 2022-11-30 09:54 来自
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    江湖佬 在线

    北海通

    来自: 广东省珠海市
    王姐姐讲得好。
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    4楼 2022-11-30 13:19 来自
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