一个真正伟岸的人，是无论经历过什么，依然能够将心沉下去的。
越长大越会发现，生活真正的修行，在于懂得妥帖安放自己的内心。
内心阳光积极，生活就温暖和兮。内心阴郁暗沉，生活就暗淡无光。
放低自己
长大后才明白，越是厉害的人，越是低调谦逊。
有些人总爱用张狂来标榜自己的特立独行，用夸夸其谈来显摆自己的无所不知，其实真正高层次的人都是温润如玉，光华敛于内而不形于外。
什么样的人才算得上真正的高贵
谦卑含容是贵相
一个人有多谦卑，就有多高贵
只有懂得俯下身子做人，放低姿态处事，人生路上才能不断登高致远。
放空自己
生活中，我们会有很多想不通的事情，过不去的时候，与其困在自己的世界里纠结烦闷，不如放空自己。
一切的痛苦并非来自噩运，社会不公或是上天的任性，而是取决于每个人心中思维模式。
懂得事过既止，把烦恼扫出去，才能求得大自在。
不要因为一点风吹草动，激起内心的波澜，不要让别人的一言一行，左右自己的生活。
心简单了，幸福才会简单。
人生在世，每个人都会有一些异常艰难的时刻。
工作的低谷，生活的窘迫，情感的失意，学业的压力。
在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现，难免遗憾，难免怅然。
这就更需要我们学着放过自己，哭过笑过之后，看淡释然。
做人，越懂得放下，就越富有，越懂得释然，就越自由。
走不通的路，就换个方向，总有属于自己的那条路。
人活于世，纠缠得越深，失去的越多。
盯着一些人和事紧紧不放，最终折磨的是自己。
人生苦短，不要在得到中乐极生悲，也不要在失去里苦苦蹉跎。
往事清零，爱恨随意，才不负每一个当下。
一辈子很短，过好自己的日子，比什么都重要。
放低是格局，放空是智慧，放过是境界。我们只有摆脱外界的纷纷扰扰，才能修得内心的安定从容。
18777968058 苏老师
