异常姿态往往因不同的病因及不良的生活习惯，不常合理运动所致，部分正如家长所说：站没有站像、走没有走像、坐没有坐像、错误睡觉等生活方式所引起，早期通常没有明显症状及功能损害而被家长及同学们忽视，继之也可能更早地出现各种严重健康损害和身心功能障碍！
下面让我们一起走近这些学生常见的健康问题，积极推动这部分学生的健康管理，共同为孩子们的健康成长撑起一片蓝天。
脊柱侧弯，是当下继肥胖症、近视之后，危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。据估计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为约达1-3%，侧弯人数已超过500万，并以每年30万左右的速度递增。
国际上采用Cobb法评估脊柱侧弯的程度，通常将Cobb角（在全脊柱正位“X”光片上，通过选择弯曲两端最倾斜的椎体，沿其上下终板做平行线，这两条线所形成的夹角）≥10°定义为脊柱侧弯。
脊柱是人体的“承重墙”，能调节运动和平衡、支撑人体结构、保护内脏系统，而且其内部有重要的中枢神经系统。
一旦出现脊柱弯曲异常，孩子的脊柱外形及功能肯定会受影响，出现腰背痛等，神经系统、消化系统、心肺功能等也会受影响，甚至累及脊髓，造成瘫痪。另外，除了生理上的影响，脊柱侧弯对青少年心理上的影响也很大。
青春期孩子身体发育最快，脊柱侧弯也会加速进展，如果任其发展，Cobb角超过45°的侧弯，有手术治疗指征，这时手术范围和麻醉风险对孩子的创伤都非常大。
在正常脊柱和脊柱侧弯之间，还存在这样的姿态异常，通常为脊柱Cobb角＜10°，出现脊柱侧向弯曲、颈椎前倾、圆肩、骨盆前倾、骨盆后倾等。
上交叉综合征：通常，人们觉得“含胸驼背”只是习惯不良，很少跟病症联系起来。其实，“含胸驼背”的实质是颈胸背部肌肉功能的障碍，称为“上交叉综合征”（Upper Crossed Syndrome），是颈肩背部慢性疼痛的重要原因。
下交叉综合征：也被称为远端或者骨盆交叉综合征，是由于肌肉系统失衡，引起骨盆及下肢运动链受损所导致的症候群，常会累及下腰部、骨盆、膝及踝关节。
②因为肌肉的紧张，容易导致颈、肩、背部、腰部、腿部肌肉疼痛，头部前引，椎间孔容易变窄，严重的时候刺激到神经，出现头痛。如果影响到椎动脉，容易导致脑供血不足，而出现头晕。
③影响心肺功能，腹部内脏功能，导致心肺功能下降，容易出现胸闷、心慌。而且圆肩时，胸前部的胸小肌、胸大肌紧张，会影响到乳腺的淋巴回流，容易出现女性乳房下垂、乳腺增生或者结节，同时肩部的外旋肌力量也会降低等等。
④下交叉综合征：下半身肥胖，比例失调，便秘，经期不适，腿型改变，关节疼痛、异常步态等。
老一辈人觉得孩子“白白胖胖”说明健康，而且看上去更可爱。殊不知儿童肥胖是危害儿童健康最重要的常见因素。儿童肥胖已成为世界范围内的健康难题。
有研究显示中国7～18岁学生的超重及肥胖检出率为19.4%，也就是在我们周围有五分之一的孩子体重超出正常范围。
随着科普工作、防控工作的铺开，我市海城区过去一年儿童肥胖发生率为11.8%，较前年略有下降。而青少年时期的肥胖70％会延续到成年，这将会带来巨大的慢性疾病负担。
肥胖一般用同年龄同性别身高的体重即体质指数（BMI）来定义，BMI=体重(kg)/身高(m)2。将BMI≥同性别、年龄组BMI的P85定义为超重，将BMI≥同性别、年龄组BMI的P95定义为肥胖。
肥胖不只是影响美观，它还影响到孩子人生的各个阶段：尤其是中心性肥胖（内脏性肥胖），与性早熟、身材矮小症、智力发育迟缓及注意力缺陷、学习成绩下降、多囊卵巢综合征、下丘脑-垂体疾病、儿童心理健康、自尊自信受损、体型及骨骼形态改变、胰岛素抵抗、2型糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝、冠心病密切相关，这些将直接影响孩子身心健康、学业、工作、社会角色、孕育能力、各阶段生活质量。
国家倡导的健康中国行动（2019-2030年）明确提出5岁以下儿童生长迟缓率从2013年的8.1%，降低到2030年的小于5%。
目前儿童“矮小症”依然为儿童常见疾病。国家重视儿童生长发育的诊疗，在诊疗水平提升的同时，大量的儿童罕见病、代谢病诊治率也大幅度提升。
另值得注意的是：很多性早熟、发育提前的儿童也会导致终身高受损、身材矮小。
18777968058 苏老师
