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科普 | 宝宝睡觉总是冒汗？有可能是缺钙了。

发表于: 2021-12-03 17:21 6410人阅读 26人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    苏木吖

    北海土著

    来自: 广西北海市

    天冷了，晚上睡觉的时候，不少家长会给宝宝穿上睡袋，再盖上一层被子，生怕宝宝着凉感冒了，这样可能会导致宝宝过热出汗。🙆


    但是换了薄被子，宝宝睡着后还是会出汗，再加上长辈们在一旁各种支招，这下妈妈们开始担心了，是不是宝宝真的生病了？


    如何判断宝宝睡觉出汗多是否正常？专家给家长总结了几个原因。

    宝宝睡觉出汗较多的原因
    01
    环境问题或护理不当
    睡觉爱出汗，首先要考虑是不是室内温度过高。再就是护理不当，给宝宝穿衣盖被过多。


    建议家长保持室内通风，冬季将室温控制在20℃~25℃，夏天适当开空调，温度26℃左右为宜，空调不要直吹宝宝。同时，宝宝的衣着和被子厚薄应与大人相当。

    睡觉时，可以给宝宝穿一身吸汗效果好的棉布睡衣，给宝宝盖的被子要蓬松适度，经常摸摸他们的小手心或者前额、后背，以不出汗为度。


    02 自身代谢原因导致的生理性出汗

    宝宝毛细血管丰富，大脑及体温调节中枢发育还不成熟，分泌汗液比较多，这是小儿生理性出汗，家长不必太担心，这种情况无需治疗。


    出汗较多的宝宝，体内水分丢失也多，要及时补充水分。出汗时给宝宝用松软的干毛巾把汗吸干，预防着凉。


    03
    缺钙导致的睡觉出大汗

    入睡时出汗多是正常现象，因为儿童汗腺比较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多(头面部)，但睡后一两个小时这种现象就会缓解。


    如果睡后宝宝一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，也可能是缺钙所致。

    缺钙宝宝除了多汗，还会有烦躁爱哭、好发脾气、睡眠不安、容易惊醒，甚至出现枕秃（枕部不长头发）、颅骨软化（乒乓颅）、方颅（头颅呈方形）、额头突出、囟门闭合晚、出牙延迟等表现，此时应及时补维生素D和钙制剂。

    🙌

    孩子出汗后的护理也很重要！

    注意在睡前不要让孩子玩的太兴奋；

    勤洗澡，出汗后及时擦干，保持干爽；

    选择透气、吸水性好的衣物，经常更换吸汗巾；

    保证充足的水分摄入，以防大量出汗导致脱水。



    END

    （来源：生命时报）


    亲子类帖子底图.jpg
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    主楼 2021-12-03 17:21
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    猫尾草

    北海通

    来自: 广西北海市
    大部分都是生理性出汗，不用管！如果真是缺钙缺d，就会有其他症状同时出现，不是单单看睡觉出汗！
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    沙发 2021-12-03 21:12 来自
    引用回复 2
    小马哥343877118

    北海通

    来自: 河北省
    好的知道了
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    3楼 2021-12-03 23:21 来自
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    东方树叶真好喝

    刚到北海

    来自: 中国
    缺个鬼……就是热了，穿多了。。。。小孩子本来就比大人的散热差。
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    4楼 2021-12-04 00:26 来自
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    如你是我

    禁止发言

    来自: 广西北海市
    用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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    5楼 2021-12-04 01:00 来自
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    何一一

    北海通

    来自: 广西
    很好很好很好很好
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    6楼 2021-12-04 07:21 来自
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    王者風范

    北海通

    来自: 广东省
    这种情况只有医生可以给你答案， 网友不能给你答案……
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    7楼 2021-12-04 07:43 来自
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    tb_1593642

    老北海

    来自: 广西北海市
    谢谢告知，赞赞赞
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    8楼 2021-12-04 07:43 来自
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    近乎来哦去

    北海土著

    来自: 广西南宁市
    要关注小宝宝的健康知识。
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    9楼 2021-12-04 08:32 来自
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    海滩366

    老北海

    来自: 中国
    发瘟，没得救咯，救无到咯
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    10楼 2021-12-04 08:54 来自
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    江湖佬 在线

    北海通

    来自: 广东省揭阳市
    谢谢分享！
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    11楼 2021-12-04 13:24 来自
    引用回复 赞
    我是一只大番薯

    北海新人

    来自: 广西北海市
    不太懂，啊啊
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    12楼 2021-12-04 15:08 来自
    引用回复 赞
    鄂荆 在线

    北海通

    来自: 广西北海市
    谢谢，我家娃已经长大了，照顾孩子的经验都是摸索出来滴
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    13楼 2021-12-04 16:43 来自
    引用回复 赞
    三叔打咚吊

    老北海

    • 美食达人

    来自: 中国
    不仅是缺钙，还可能脾胃虚
    • 美食达人
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    14楼 2021-12-04 17:44 来自
    引用回复 赞
    踢馆高手

    老北海

    来自: 西藏
    哦，原来是这样
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    15楼 2021-12-04 20:58 来自
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      苏木吖楼主

      北海土著

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