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宝宝刷牙一直是家长关心和头疼的问题，孩子不会刷、不配合等问题都非常让家长苦恼。有的家长干脆放弃孩子刷牙这件事，想着等孩子长大自然会了再刷。
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然而，口腔科专家提醒，儿童是口腔疾病的高发人群，常见的儿童口腔不良习惯如吮指、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。
日常该如何保持宝宝的口腔健康呢？对于刚萌出的乳牙，家长又该如何去护理呢？家长们快来看看吧！
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1.清洁口腔从婴儿出生开始
💡婴儿即使一颗牙齿也没有萌出，家长也应每天用软纱布为其擦洗口腔。
💡牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次。
2.养成刷牙习惯
💡儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。
💡选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次（当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷），做到一人一刷一口杯。
💡每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。
3.窝沟封闭预防窝沟龋
💡窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法，这是一种无创技术，不会引起疼痛。
💡建议6岁至8岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11岁至13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
对于宝宝刚萌出的乳牙，家长也要好好的去护理，因为乳牙的脱落不一定就是“长大“的表现，也有可能是乳牙早失。
乳牙早失如果没有得到及时的处理，很可能会对孩子产生多方面的影响。
1.乳牙早失会影响孩子的咀嚼与营养吸收
乳牙早失会影响孩子的咀嚼功能，增加消化系统的负担，也会影响到孩子其他器官的发育。
单侧多个乳牙的缺失，孩子可能会习惯偏侧咀嚼，长期的偏侧咀嚼可能会使孩子出现不对称的颌面部发育。
前牙区的乳牙早失，孩子可能会觉得发音有困难，进而造成社交有障碍。也会影响儿童自信心建立。
那造成乳牙早失或者缺失的原因都有哪些呢？家长又该如何去护理好宝宝的乳牙呢？
1.有可能是先天性缺牙，龋坏导致的口腔疾病等都会导致乳牙早失。
2.外伤，孩子一两岁的时候是乳牙外伤的高发阶段，外伤磕碰很容易导致儿童乳牙的脱出或是严重的移位。
3.恒牙发生异常时儿童的乳牙也可能会提前脱落。
乳牙的健康不仅关系到咀嚼能力，还会影响到恒牙的生长和美观。
宝宝吃完东西后可以用专用的手指牙刷，及时清洁宝宝的口腔。给宝宝养成吃完东西后，吃几口水冲刷口腔的习惯。
宝宝的乳牙在萌出过程中，喜欢咬硬的东西，可能会导致长出来的牙齿有畸形、不整齐的现象。
☀避免宝宝喜欢乱咬东西的不良习惯。
宝宝乳牙萌出的过程中，要多摄入富含钙质的饮食或者适当补充钙质。
另外，吃甜的零食，可能会导致乳牙发生龋齿，要少吃甜食哦。
定期到医院给宝宝检查龋齿也很重要，儿童应每六个月进行一次口腔检查，保证早期发现口腔问题，尽早治疗。
（来源：学习强国）
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你知道吗？宝宝的口腔健康护理，从婴儿出生就要开始了
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