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   自台风“圆规”西去越南后，南来的北方冷空气又造访北海，影响北部湾北部海面，6至7级的大北风吹得门窗“嘭嘭”响；大北风吹得银滩一号国际会议中心大酒店外的沙滩银沙飞舞飞沙走石，风沙吹得人眼都难睁开，气温也随冷空气的南下影响而随之下降，凉嗖嗖的。
   在这大北风天，北海市铁人三项运动协会队员仍以顽强的意志，坚强的毅力在公园、在海边、在路上坚持训练，以迎接即将举行的阳朔铁人三项比赛。
   10月17日早上，部分铁三队员来到北海银滩一号国际会议中心大酒店外的沙滩举行铁三项目训练，队员扑入海中奋臂击水后，又踩单车去三千海、又跑步。
   北海市铁人三项运动协会是一个年轻的小协会，自从成立以来，协会积极开展各种活动，协会会员团结向上、奋发图强、解放思想、开拓进取，先后多次参加了全国性的铁人三项比赛取得优异成绩；参加马拉松比赛并完赛。
   在今年9月举行的2021年北海“丝路古港杯”帆船邀请赛上，北海市铁人三项运动协会铁人帆船队先后夺得预赛A组第一名；总决赛第二名的优异成绩，为北海群众帆船健身运动的发展和北海大帆船运动的发展，为宣传北海一带一路和向海图强作出了突出贡献。

北海市铁人三项运动协会男队员青春阳刚帅气；女队员青春靓丽；长期参加铁三训练使女队员们不施粉黛面若桃花。
队员们还有一个帅气靓丽的原因是常在训练时补充南瓜，杞子，红枣，薏仁打的浆汁。

楼猪，加多一项饮酒如何？反正每次三项比赛结束后接着举办的都是举杯庆祝的活动，顺便把这项写到群规去，…楼猪这个可以考虑哦，估计群里没人反对…

感受运动健儿的激情

久不操练，咋天一圈铁山港扬帆大道九十多公里来回，感觉有点吃力了…

遗世海贝:
楼猪，加多一项饮酒如何？反正每次三项比赛结束后接着举办的都是举杯庆祝的活动，顺便把这项写到群规去，…楼猪这个可以考虑哦，估计群里没人反对… (2021-10-18 12:25)  5楼

铁人三项十？
游泳十骑车十跑步十桨板十帆船十饮烧酒十………
好野哦！

银滩一号没有风浪，敢来北岸游吗！

铁三健儿勇往直前、拉开冬泳的序幕??。

个把伞不是保护伞，不能遮风不能挡雨。

好的好的！