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7月26日“我的情绪谁做主”心理健康大讲堂成功开展

发表于: 2020-07-29 11:57 10678人阅读 0人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

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    精华1
    “我的情绪谁做主”心理健康大讲堂


        7月26日下午15:30,北海市图书馆五楼西侧的双拥阅览室,一场“我的情绪谁做主”心理健康大讲堂准时开课了。由于现在关心心理方面的问题的家长越来越多,所以讲课还没开始,阅览室就座无虚席了。
        主讲的钟盛丽老师直接抛出问题“情绪是什么”?在小朋友争先恐后的抢答后,钟老师以形象的图像告诉大家,情绪受控于一颗类似核桃仁的小颗粒,叫“前额叶皮质”,它不高兴了,我们也跟着不开心;情绪有五种,它们有非常贴切的花名“怕怕、厌厌、乐乐、忧忧和怒怒”,它们分工不同,责任不同,比如怕怕,主管安全;乐乐负责快乐、愉悦和意义……小朋友很好奇:有些人的脾气说来就来,有些却看着很平静麻木,怎么知道对方有情绪呢?钟老师告诉大家,可通过面部表情、言语声调表情、身体姿势表情来观察,并就这个话题和小朋友们玩起了游戏:一位女同学用软塌塌的语调懒洋洋地说“老妈我回来了”,一听就是疲惫又不满的声音;另一位同学则高声叫起来“你在干嘛?”,给人感觉生气了;一位同学则以平静的语调回答“我在写作业呢”…活灵活现的场景,给大家留下了深刻印象,纷纷表示太形象了。
        钟老师始终围绕着情绪的识别、处理等方面和小朋友们进行互动交流,小朋友们非常投入,气氛活跃,思路更跳跃,小小年纪就在关心:为什么抑郁症病人很自卑等之类的问题。这是个可喜的现象,这次的大讲堂,希望是他们敲开心理知识的一扇窗,透过玻璃,能感受知识的力量。




    钟老师的心理大讲堂课生动有趣,小朋友们全情投入,争相回答。

    家长和小朋友一起学习。

    表演猜字环节,为了难倒对方,队员们齐齐想法子。

    小朋友模仿日常语言表情声调,活灵活现。
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