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【北海跑者故事】为了脱单而跑步,还差点废了一条腿!但我不后悔

发表于: 2019-10-29 14:55 21898人阅读 89人回复 只看楼主 | 第3页 | 最后一页

    北海通

    呸~渣男
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    31楼 2019-10-29 23:46 来自
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    北海土著

    跑步能塑身,但营养要跟上,一般中年人跑马拉松还是量力而行,追求速度能坚持十年以上才能更好提速,健康为主才是马拉松的精彩魅力所在。跑步完了身体没有不适才是顶峰。但在北海能坚持每天跑步的人廖廖无几!
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    32楼 2019-10-29 23:52 来自
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    北海通

    又学到一个新网络名词,逼品!

    老北海

    精华1
    楼主抠抠于2019-10-29 19:44发表的  :没听说过跑步腿越来越细的
    越来越粗状就真 (2019-10-29 19:44) 

    越跑越粗是因为跑完后没做拉伸。看你的回答就知道是个跑步门外汉
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    34楼 2019-10-30 00:46 来自
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    老北海

    精华1
    相见恨晚,继续加油!
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    35楼 2019-10-30 00:50 来自
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    刚到北海

    都不知道写的啥东西。
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    36楼 2019-10-30 00:50 来自
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    北海通

    都市夜归人:

    越跑越粗是因为跑完后没做拉伸。看你的回答就知道是个跑步门外汉  (2019-10-30 00:46)  34楼
    拉伸腿不粗,看来我又学到一招。

    北海通

    跑龄3.5年,隔了一年半没跑,恢复一周体力状态差不多了,岁月不饶人,29km极限了。年轻的时候跟国防生一起锻炼
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    38楼 2019-10-30 04:23 来自
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    北海通

    楼主庞宝宝的妈妈于2019-10-29 23:35发表的  :我看到跑步的都是肥肥壮壮的男人和腿又短又粗的女人 (2019-10-29 23:35) 

    那是跑完不压腿放松,久了小腿肚容易结块,跑完肚子容易饿,很多人也不懂该补充些什么,跑完喝点开水加葡萄糖就行了,吃肉碳酸饮料这些跑步减肥最好不碰
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    39楼 2019-10-30 04:26 来自
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    skydiy 在线

    老北海

    泡到妹子没有
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    40楼 2019-10-30 06:31 来自
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    北海市民

    个子是高,身材一般
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    41楼 2019-10-30 07:44 来自
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    北海新人

    楼主悟安生于2019-10-29 18:49发表的  :因为老了 (2019-10-29 18:49) 

    你能说含蓄点么
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    42楼 2019-10-30 09:17 来自
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    关于北海 在线

    北海新人

    跑龄三天,我没打错,就是三天。报了十公里,目标——完赛奖牌。

    北海通

    精华9
    北部湾―小帅:

    用龌龊这词不好吧?(2019-10-29 20:42)  18楼

    用泡妞的理由来跑步,不管是调侃还是真实的,终究给人的感觉就是品位与趣味低级,跑步的固有形象就是励志,与命运抗争,为自己人生争取一个可逆转的结果。包括跑步减肥也是一种对人生规律的抗争和逆转的争取。要是动不动就说情谈色,似乎不说女人就不是人,这样玷污这项运动的形象真的不好。

    北海通

    精华7
    楼主欢乐曾阿牛于2019-10-30 10:11发表的  :用泡妞的理由来跑步,不管是调侃还是真实的,终究给人的感觉就是品位与趣味低级,跑步的固有形象就是励志,还是不要玷污这项运动的形象为好。
     (2019-10-30 10:11) 

    以前叫骑团。再以前叫驴友。
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    45楼 2019-10-30 10:16 来自
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