最近天气冷,很多街坊在床上一躺就是一整天,还美其名曰是床先动的手!
但不可否认的是,床在我们日常睡眠中的确是有着举足轻重的作用,
那么接下来就让我和大家好好说道说道,到底该怎么选择一个好床垫!
通常情况下床垫的舒适度有以下四个指标:
支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。
而在这四个指标中,支撑性就是最重要的一个。
支撑性能是否优秀,关系着我们的脊柱健康。
根据人的生理曲线产生不同的支撑力度,
减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力,
同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。
过软或者过硬的床对身体都不好,
过软意味着支撑性不足,整个身体下陷,脊柱处于变形状态。
过硬的床肩部和臀部的组织受到挤压,容易酸疼。
床垫判断方法
平躺时,手向颈部、腰部、臀部到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;
合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,并与肩、腰、臀部完全贴合。
侧卧时,若手掌能轻易在缝隙中穿插,则说明床太硬。
若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。
所以说,选床垫的时候还是要躺上去试一试,
不要觉得尴尬,卖床垫的小哥哥小姐姐是不会介意的,
不过试躺的时候可要注意小心,不要弄脏了哟!
毕竟只有试过才知道合不合适自己。
注意
试躺时最基本的要求是仰卧时能保持生理前凸,身体曲线正常;
侧卧时不易使腰椎弯曲、侧弯为宜。床垫的试躺一般建议最少十五分钟。
所以街坊们可不要上去躺半分钟就起来,这样试了和没试是一样的!!!
人的一生除了吃喝拉撒就剩下睡了,所以睡眠是健康之本。
从古至今,人们为了更好的睡眠进行了无数次试探,
床垫也随着时代的发展而逐渐走向多元化。
就目前为止,市面上出现的床垫种类就有:
弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、
昂首斜面护脊床垫、气床垫、磁床垫等,
在这些床垫中,弹簧床垫占较大的比重。
而在众多床垫之中,不少商家还打出了四种新颖的床垫概念:
保健概念
健床垫真的具有保健功能吗?
市场上有不少打着玉石保健旗号床垫商家,其实本质上与石无别,
因此并没有特别的保健作用。
补胃壮阳、滋阴养血等都是没有科学依据的。
科技概念
所谓3D其实只是一种新型床垫材料,并不是一种全新的高科技。
相比普通的床垫,3D床垫在透气性和回弹性方面有一定的优势,
但这种优势并非其独有。
手工概念
从目前床垫市场来看,
几乎没有床垫能够真正的做到纯手工打造,
都要借助一定的机械操作。
而且机械生产的床垫稳定性更好,
所以和商家夸大的概念有出入。
水洗床垫
水洗床垫其实没有太大的可操作性。
毕竟床垫的体量较大,
一般家庭很难有那么大的场地可以对床垫进行水洗。
当然,如果你家有矿,那就当我没说!
So,各位街坊们就不要相信这些床垫商家搞出来的所谓高科技概念了,
还是实打实地睁大自己的火眼金睛去选购吧!
选购床垫小贴士:一看,二摸,三拍打!
一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观,同时还要看床垫有无合格证。
二摸则是用手均匀试压床垫表面,填充物分布均匀,反弹力平衡的床垫质量较好,最好躺上去感受15分钟。
最后就是拍打床垫,听弹簧在拍动下的声音,如果有均匀的弹簧鸣声,
说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音,有可能弹簧有生锈或弹力不佳。
关于床垫选购的知识分享就是这么多,谢谢大家阅读~我们有缘再会!