戒烟好啊，我之前抽了二十几年烟，戒了5年，因为工作烦最近又抽起来了，唉~！

戒烟其实没什么难的，我抽了快二十年的烟，今年说戒就戒了，以前去跑步两三公里就气喘，半年多了，现在能跑十五公里。

楼主偏转1＊于2018-12-27 09:56发表的  :是不是大家开始抽烟都是因为觉得好玩，或者耍帅？有必要抽烟吗？ (2018-12-27 09:56) 

有部分人是这样

二十来岁，抽了十年烟，试过戒烟，但戒不掉

好的好的好的！支持支持

十五年烟龄，戒烟这件事我的经历是这样的:从刚开始抽的“我不会上瘾的”到上瘾了“少抽点没事的，不用戒”再到想戒了“最后一包，抽完就戒”这句话每日都会自己对自己说好几次，说了好多好多年。终于，前段时间忍住不买了，可还是瘾啊！最可恨出门就是店仔！出门都想碰到抽烟的朋友熟人。开始真的很难忍，捡烟头烧了两日吧，嘴都烫脱皮了，好凄凉！又发狠心清扫干净所有烟头，食零食，饮茶，运动，转移注意力。就这样捱过了半个月了，现在基本上不会想抽了，靠近抽烟的人觉得烟味好呛。像回到小时候，能闻到抽烟的人身上浓浓的烟草味！戒了烟才知道，饭后不抽烟也是能消化的！上厕所不抽烟也是能屙出屎的！做工累了不抽烟也是能恢复体力的！其实个人觉得，戒烟没有技术可言，意志不是最重要，关键在决心！决心足够大意志就越坚韧。戒烟戒的就是那份不舍与依赖。朋友间见面来一根，聊聊天饮饮茶来一根，饮酒食饭又来一根，上厕所又一根，心烦了来一根，开心了又一根等等等，能割舍这些才能成功戒烟。但愿自己能彻底戒烟成功！抽一根庆祝一下

在厕所抽烟完全是厕所的废气吸进身体里，特别是外面的公共厕所， 想想都恶心，虽然我曾经也抽烟，但我从不会在厕所抽

楼主，坚持是对的。要会抽，可是不上瘾

不抽烟不赌博不嫖娼，喝少量酒的男人还有吗？我就是一个。。

楼主蓝。洋于2018-12-27 12:41发表的  :不抽烟不赌博不嫖娼，喝少量酒的男人还有吗？我就是一个。。 (2018-12-27 12:41) 

抽烟，喝酒，嫖娼必须有一个，要不然我觉得都不算男人

楼主中学时代4于2018-12-27 12:42发表的  :抽烟，喝酒，嫖娼必须有一个，要不然我觉得都不算男人 (2018-12-27 12:42) 

我喝少量酒，所以我是男人。

楼主捱妹讲白话于2018-12-27 12:36发表的  :楼主，坚持是对的。要会抽，可是不上瘾 (2018-12-27 12:36) 

少量短期的一般不上瘾，但是长期少量一样会上瘾的，当别人说你上瘾后你一般否认，其实已经上瘾了

烟龄6年，上一家公司不给抽烟，都是躲着抽，换一家公司不知道那里可以抽烟，同一部门也没见有人抽，就这样试用期就戒烟了，后来才知道楼顶有吸烟区

楼主蓝。洋于2018-12-27 12:43发表的  :我喝少量酒，所以我是男人。 (2018-12-27 12:43) 

我现在就想戒烟了，喝酒这件事，因为平时很少有机会喝，所以即使喝了也没多少，多少度的酒都可以随便喝

楼主合浦烂仔于2018-12-27 12:44发表的  :烟龄6年，上一家公司不给抽烟，都是躲着抽，换一家公司不知道那里可以抽烟，同一部门也没见有人抽，就这样试用期就戒烟了，后来才知道楼顶有吸烟区 (2018-12-27 12:44) 

这个好……