每一个生命，是一个独立的个体，他还鲜活的时候，我们尚不能完全领悟他的真谛，更何况还有那么多的天灾人祸，意外横生。在面对灾难、意外、突发疾病的时候，我们常常手足无措，大部分人也许只会迷茫、痛哭。“急救盲”是一个多么可怕的事情，特别是一些特殊行业的从业人员，掌握一定的急救本领几乎要成为一项必要上岗技能！
9月10日，在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧，几名小朋友围坐在饭桌前吃饭，其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住，现场没有老师看顾，3分钟的时间里，孩子各种难受，手足无措，三分钟后老师发现，采取的居然是直接带离去医院，没有任何的即时抢救！
这一次悲剧，再一次给人们敲醒了警钟，家长们纷纷悲泣，如果老师知道
海姆立克急救法，孩子就能得救。
作为教师行业，懂得基本的急救方法是否需要成为上岗的必要技能？
还有船员、工地施工人员等行业，一个有效的急救，极有可能拯救一个圆满的家庭。当意外和灾难发生的时候，我们是不是可以伸出援手，让患者减少二次伤害？
当意外和灾难发生，我们等得来救护车，患者却不一定等得到，且不说现在北海的医疗条件还不够先进，镇级以上医院（不含镇级）才配备有救护车，如果事故发生在乡下，病人等得来救护车，等得来医生吗？
海姆立克急救法抢救法如下，希望更多的人了解到、学习到，减少悲剧的发生。
除了海姆立克急救法，当遇到心脏骤停等意外情况时，我们还有哪些急救的知识？我们可以怎样在第一时间自救和救别人？多学一项本领，多懂一些技能，是对生命的尊重和敬畏，是对自己和他人的责任。 
总而言之，学之在腹，实用一生。
2018年9月26日，我在银河产业城3楼多功能厅上了一趟课，对于我来说，收益终身的课。北海科宣办钟老师主讲，主要针对如何做好单位工伤事故的应急处理、突发事件的应急处理及发生自然灾害的逃生意识、CPR现场紧急救护知识等安全知识、常见病预防及改善、职场人员心理健康知识普及。
我们在念书的时候常常讲，老师讲的内容不要求100%掌握，60%足矣。一堂课下来，对我印象比较深刻的是突发意外心脏骤停的时候，应该采取什么措施，一旦中暑应该怎么急救，电梯突然停止运行怎么办，这些急救常识和措施，我们平时是否都有认真了解过呢？
在救护车来之前，我们要怎么做才可以自救和救他人，而不是坐以待毙，措施良机。我们常常感慨生命的无常，外在太多的因素影响着生命本体的顺其自然。在生活中，心脏骤停的现象常常源于心脏疾病（冠心病最多见）、高温中暑、创伤、药物过量、窒息、溺水、出血、车祸、电击伤、挤压伤、踩踏伤、中毒、烟雾吸入等，由此可见，造成心脏骤停的原因非常多。
心脏骤停！心脏复苏的黄金“4分钟”
心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒——意识丧失、突然倒地（晕厥） 30秒——“阿斯综合症”发作（抽畜）60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿4分钟——开始出现脑细胞死亡(不可逆）在这宝贵的黄金4分钟里，我们可以快速为患者实施心肺复苏
胸部按压—开放气道—人工呼吸
首先要做的是胸部按压
第一种定位法：沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）。
第二种定位法：两乳之间，通常紧急情况下，我们选择的是第二种定位法。
按压方式：第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨，找准位置，按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。
按压深度：成年人:5~6cm 未成年人:5cm，婴儿:4cm（1岁以下）按压频率：以每分钟至少100~120次以上的速度连续按压30次
大家现学现演示，课程就是演练室。
然后是清除异物，打开呼吸道的步骤
为了防止以防异物在人工呼吸过程中吹进支气管导致堵塞，异物指不是身体本身的东西，包括假牙，清理干净后，压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道，让呼吸道打开。
紧接着是口对口人工呼吸：开放气道→捏鼻子→深吸气→ 口包口 →缓慢吹气（1秒），胸廓明显抬起→松口、松鼻→气体呼出 胸廓回落 （避免过度通气，整个过程X2）
9月21日，江苏常州市8岁心脏骤停儿童在耗时5小时3万次的心脏按压下赢得了生机，可见，有效的心脏按压，可以从死神手中抢夺生命之权。
在实行这项救助措施前，我们要先做三件事请。
第一件件事，判断周围的安全性，确认周边环境是否安全，自身生命是否得到保证，比如，如果现场是火灾，请准确判断，远离火灾危害范围内再进行施救。第二件事，判断患者的意识状态，轻拍或摇动患者的双肩并靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者没反应，叫别人帮忙并呼叫“120”，切忌呼唤患者时，抱着患者的身体猛烈摇晃。第三件事，转移—摆体位，将患者转移至通风阴凉的地方 ，摆放为仰卧位，放在坚硬的平面上，松解衣物（领带、衣扣、裤带等）切记将患者放在沙发、床垫、草坪及软质的东西上 。第一步:首先迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水，绿豆汤等；第二步:可在太阳穴涂抹清凉油，风油精，或服用仁丹，十滴水，藿香正气水等；第三步：如果体温升高。可用湿毛巾或冰袋冷敷头部，腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；第四步：如果出现重症中暑症状，立即拨打120急救电话，及时将病人送到医院进行救治。作为温馨提醒大家，夏天经常在室外暴晒的伙伴，多喝水做好防晒措施。
电梯为我们的生活、办公提供了极大的便利
但同时也潜藏着一定的安全隐患
定期的电梯质检是很有必要的
小编很庆幸，
银河产业城的电梯使用的是蒂森克虏伯
定期检查维修，安全性高
温馨提示大家，当遇到电梯事故的时候
千万不要扒电梯门！！！
如果电梯在下坠，迅速按下每层的按钮
如果电梯突停，第一时间利用电梯内的电话、警铃或者随身携带的手机求救！
如果电梯内有扶手，迅速握紧，谨防摔伤。
如果电梯内没有扶手，双手抱颈，避免脖子受伤，膝盖弯曲，脚尖垫底，以承受下降的坠力，减小下降的缓冲力。
总而言之，遇到电梯事故的时候，不要强行门、踹门、砸门。
不管怎么样，生命只有一次，在避之不及的灾难和意外面前，多一点生存的要领，就多一分活下去的机会。
另外，钟老师现场还对目前普遍存在的“职业病”做了详细讲解引起职业病的三大病因如下：1、姿势不良（低头族、电脑族）2、长期固定3、过度使用（运动员）这里，小编只想提醒大家，听妈妈的话，多运动多喝水早点睡~
18777968058 苏老师
