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生吃秋葵

发表于: 2018-08-07 09:56 2017人阅读 7人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    0703

    刚到北海

    来自: 广西北海市
    最近发现秋葵居然可以生吃~~~~


    偶尔朋友说秋葵挺好吃的 然后就买了一斤回去造
    没想到味道还可以 继而喜欢~~~


    接下里给大家介绍一下吃秋葵的好处！



    吃秋葵的好处
    1、可以预防贫血。秋葵中含有丰富的铁、钙及糖类等多种营养成分，可以起到预防贫血的效果，对女性大有裨益。
    2、可以保护肝脏。在秋葵的嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
    3、可以保护视力。秋葵中含有维生素A和β—胡萝卜素等，这些都有利于视网膜的健康。
    4、可以防癌抗癌。秋葵中富含有锌和硒等微量元素，近几年研究发现，硒有防癌抗癌的功能，因此，秋葵也是难得的抗癌蔬菜。
    5、对于性趣不足、易疲劳、前列腺炎症、易早泄的成年男性食用也有着非常显著的效果，是体质偏弱男性的佳肴。
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    主楼 2018-08-07 09:56
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    大人物001

    老北海

    来自: 广西贵港市
    好也。。。
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    沙发 2018-08-07 10:52 来自
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    有空喷喷

    北海通

    来自: 广西北海市
    大白菜膳效秋葵膳效差不多，可前后价差远了
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    3楼 2018-08-07 12:07 来自
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    极易行歪

    北海市民

    来自: 中国
    这食效绝对超过印度神油哦，想骗我秋葵   我才不上当呢
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    4楼 2018-08-07 13:38 来自
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    极易行歪

    北海市民

    来自: 中国
    说上天的东西  一点也不贴地  坚决不买！
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    5楼 2018-08-07 13:40 来自
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    北汉_8677

    北海通

    来自: 北京市
    好似人家没吃过秋葵
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    6楼 2018-08-07 23:09 来自
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    一茶一粥

    刚到北海

    来自: 广西北海市
    未食过生秋葵，一般都系白灼
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    7楼 2018-09-18 16:49
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    阿紫

    北海通

    精华42
    来自: 马来西亚
    我喜欢秋葵，不过生吃，好像没试过。
    常吃的是清炒或者酿秋葵
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    8楼 2018-10-29 14:57
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      生吃秋葵

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