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中国疾控中心教你怎样健康过大年——2018年春节旅行卫生提示发布!

发表于: 2018-02-11 10:54 5180人阅读 22人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海365网认证单位ID

    来自: 广西北海市
    又快到春节小长假啦,你是不是已经准备好行囊亟待出行了?
    旅行期间,卫生问题不可小觑!
    为此,特邀中国疾控中心应急中心的专家,给大家进行重点提示~

    2018重点风险提示

    一、2018年春节期间,我国内地发生风险相对较高的传染病,有季节性流感、人感染禽流感、感染性腹泻等,另外,要注意食物中毒和一氧化碳中毒等风险。

    二、乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁,将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险,如季节性流感等。今年,我国季节性流感活动强于前几年,当前仍处于流行高峰期。近期,南、北方省份流感活动,平均已出现下降趋势。

    三、节日期间,聚餐和在外就餐机会增加,食源性疾病和食物中毒发生可能性,会有所增加,要注意饮食卫生,预防食物中毒、感染性腹泻等。

    四、赴境外旅行,重点应注意中东呼吸综合征、白喉等呼吸道传染病,霍乱、感染性腹泻等肠道传染病,以及寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。

    01、季节性流感
    春节前后,正是季节性流感活动水平较高的季节,人员流动、密切接触,将增加季节性流感等呼吸道疾病传播感染的机会。季节性流感通过飞沫传播,如咳嗽、喷嚏、共同手巾、近距离交谈等均可传播,传染性很强。除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。多数人为轻症,可以自愈,但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。发生重症的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。

    主要预防措施
    保持室内空气流通;
    尽量避免去人群聚集场所;
    咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻,避免飞沫传播;
    经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;
    如出现发热、咳嗽、咽痛等表现应戴上口罩、及时就医,减少接触他人,尽量居家休息。

    另外,流感疫苗接种是重要的预防措施之一,推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,以及6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员,接种流感疫苗。

    02、人感染禽流感
    2017年入冬以来,我国H7N9疫情较为平稳,报告病例数明显低于往年同期水平,但仍有散发病例报告;也有少数H9N2和H5N6散发病例发生。


    人感染禽流感的主要感染来源,是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,多表现为重症肺炎,高热,呼吸困难。我国已经报告H7N9病例的病情多较严重,总体病死率近40%。

    主要预防措施
    尽量避免接触活禽或活禽市场,若必须接触,应加强个人防护,如戴口罩、手套,并尽快用肥皂及水洗手;
    不要购买活禽,鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽;不要从活禽市场或流动摊贩处购买活禽家养,更不要与原有家禽混养;

    若有发热及呼吸道症状,应带上口罩,尽快就诊,并告诉医生,发病前有无禽类接触史或是否去过活禽市场。

    03、诺如病毒病等
    冬季为诺如病毒病等病毒性感染性腹泻的高发季节,托幼机构或学校等集体单位,易发生诺如病毒病暴发疫情,旅行团也易于发生诺如病毒病等感染性腹泻暴发。

    人们通常经过以下途径感染:
    食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者(如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具)。最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛,多数人症状持续2~3天后恢复。少数病例可发生重症,甚至死亡。发生重症的高危人群,为高龄老人和低龄儿童。

    主要预防措施
    注意洗手,尤其在如厕和更换尿布后,以及每次进食、准备和加工食物前;
    水果和蔬菜食用前,应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品,应深度加工后食用;
    诺如病毒感染者,患病期至康复后3天内,不能准备加工食物或陪护其他患者;
    被患者呕吐物或粪便污染的表面,应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒,立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等,清洗时应戴上橡胶或一次性手套,并在清洗后认真洗手。

    04、食物中毒
    我国食物中毒,以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状;腹痛以上、中腹部持续或者阵发*****痛多见,呕吐物多为进食之食物;常先吐后泻,每天腹泻数次至数十次,多为黄色稀便、水样或黏液便。

    主要预防措施
    注意饮食卫生,不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜,不喝生水;
    不采摘、食用野生蘑菇和野生植物;
    选择新鲜、安全的食品原料,加工时要注意生、熟分开;
    外出就餐时,要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

    05、中东呼吸综合征
    中东呼吸综合征病例主要发生于中东地区,其中80%来自沙特阿拉伯,首代病例主要通过接触单峰骆驼感染。密切接触或共处于狭小空间可发生人与人之间的传播。

    该病典型症状表现为急性呼吸道感染,起病急,高热,可伴有畏寒、寒战,咳嗽、胸痛、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。病死率高,约为40%。

    主要预防措施
    到中东地区旅行者,要避免接触单峰骆驼,包括不要接近骆驼、骆驼农场,更不要触摸骆驼、喝未煮开的骆驼奶等。必须接触骆驼时则需注意个人防护,并及时洗手。

    06、白喉
    近期,印度尼西亚、孟加拉国及也门等,暴发了白喉疫情,其中,孟加拉国和也门的白喉疫情,主要发生于难民聚集地或战乱地区,印尼白喉疫情发生在首都雅加达地区,导致数十人死亡。我国2007年至今,未报告白喉病例。

    白喉是经呼吸道传播的传染病,可通过飞沫、气溶胶、密切接触等途径,在人与人之间传播。白喉是疫苗可预防疾病。近年来,我国百白破疫苗的接种率,维持在95%以上,平均保护时间约为10年。成人抗体水平可能相对较低,如成人或未免疫的儿童,前往白喉疫区,不排除感染白喉的可能。

    主要预防措施
    成人及未免疫的儿童,应尽量避免前往白喉疫情暴发地区,如必须前往,需加强个人防护,如佩戴口罩、勤洗手,尽量少去人群聚集的地方;

    不要与疑似感染白喉的病人接触,包括病人使用过的物品。

    07、霍乱
    2017年4月至2018年初,也门暴发大规模疫情,病例数已达上百万例,死亡2000余人。此外,肯尼亚、赞比亚、坦桑尼亚等非洲多国,也有疫情发生。

    霍乱为肠道传染病,主要通过被污染的水、食物传播。主要临床症状,为不伴发热的严重水样腹泻,可快速导致脱水。脱水表现为心动过速、皮肤失去弹性、粘膜干燥、低血压以及口渴。如未及时医治,会导致休克甚至死亡。如得到恰当及时的补液,霍乱的病死率小于1%。

    主要预防措施
    注意饮食饮水卫生;
    进餐、准备食物前以及便后,要用肥皂彻底洗手;
    当前往卫生状况不明的地区旅行时,尽量食用煮熟的热食,饮用开水或未开封的预包装水及饮料;
    不进食生的蔬菜、未经巴氏消毒的果汁和牛奶,食用水果要清洗、削皮,使用清洁的流水清洗餐具;
    如必须前往霍乱疫情暴发的地区,行前口服霍乱疫苗,可能有一定的预防效果。

    08、寨卡病毒病
    目前,全球报告有本地寨卡病毒病疫情的国家,主要集中在美洲和加勒比海地区,也包括部分东南亚国家。我国公民经常前往旅行的国家和地区,如泰国、新加坡、马来西亚、越南、菲律宾、印度尼西亚、马尔代夫、柬埔寨、老挝等,曾有疫情发生。

    寨卡病毒病主要通过蚊子的叮咬传播,还可通过性传播、母婴传播和输血传播。80%感染者无症状,但无症状感染者仍可能有传染性。

    有症状感染者,主要表现为皮疹、发痒、发热等,一般在7天内可以自愈。孕妇感染后,可能导致胎儿或新生儿神经系统发育畸形(包括小头畸形),甚至发生死胎、流产。少数人感染后,可能出现对称性麻痹、四肢软瘫、感觉障碍等神经系统疾病表现的格林-巴利综合征。

    主要预防措施
    主要通过避免蚊虫叮咬进行预防;
    孕妇以及计划怀孕的妇女,尽量不要到有寨卡病毒病本地传播的国家和地区旅行;
    旅行时,要做好防蚊措施,穿着长衣长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等;
    注意自我健康监测,如果出现发热,同时伴有咳嗽、呼吸困难、腹泻或皮疹等表现时,应当立即就医;
    为避免性传播,自寨卡病毒流行区回国后需采取安全性行为,并至少6个月后再准备怀孕。

    09、黄热病
    黄热病多见于撒哈拉沙漠以南的非洲和南美洲热带地区。近期,巴西黄热病报告病例数和死亡数,呈现上升趋势。


    黄热病主要通过蚊子的叮咬传播,潜伏期为3-6天,发病时表现为流感样症状,伴有突发发热、寒颤、头痛、背痛、肌肉痛、虚脱、恶心及呕吐。黄热病重症病例的病死率,为20%至50%。


    主要预防措施
    黄热病可通过接种疫苗预防;
    前往美洲、非洲等黄热病流行地区前,应按照要求接种黄热病疫苗,并携带好接种证(俗称“小黄本”)备查;
    一次接种可终生免疫;

    此外,在旅行过程中,还需尽量避免蚊虫叮咬。
    祝各位健康过大年哦!

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    禁止发言

    来自: 广西玉林市
    用户被禁言,该主题自动屏蔽!

    老北海

    来自: 广西南宁市
    过一天算一天了?

    北海通

    精华7
    来自: 广西北海市
    春节期间,因为亲戚朋友一起吃饭,斗酒,最怕暴饮烂饮,饮大饮醉。

    北海通

    来自: 中国
    天太冷更应做好避孕工作。
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    5楼 2018-02-11 12:09 来自
    引用回复

    北海通

    来自: 广西钦州市
    妈妈叫我不出门。
    来自: 广西北海市
    少吃喝就是了。关键中的关键。

    北海通

    来自: 广西北海市
    春节期间易出现各种突发的事、暴饮暴食、燃爆品、食品卫生及被犬猫等咬伤或其它传染等意外情况,为了大家过好年,看到疾控中心春节期间的特意为大家 安排护航, 为他们点赞、辛苦了! 祝他们全体工作人员:春节快乐 万事如意!
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    8楼 2018-02-11 16:28 来自
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    北海通

    来自: 广西南宁市
    收到   一定勤洗手

    老北海

    来自: 河南省南阳市
    应做好避孕工作。

    北海通

    来自: 广西南宁市
    小心点……
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    11楼 2018-02-11 18:01 来自
    引用回复

    禁止发言

    来自: 中国
    用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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    12楼 2018-02-11 18:56 来自
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    老北海

    来自: 广西北海市
    远离人群不得病,怎么过年?真纠结
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    13楼 2018-02-11 20:49 来自
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    北海土著

    来自: 中国
    饮得吃得身体好
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    14楼 2018-02-11 22:33 来自
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    北海土著

    来自: 广西南宁市
    克隆激素涌出威胁人类
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