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禧悦新春大酬宾,感恩来袭,掀翻底价,给你放大招!

发表于: 2018-02-05 14:06 1049人阅读 1人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海新人

    中医认为,生产过程中产妇耗气伤血产后二周营养主食,产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、口味等,做到平衡膳食、合理营养。
    让我们来看看,怎样坐月子才是合理的呢?



    产后一周营养主食

    产后第一周,对于活动量少、肠胃蠕动较差的产妇来说,最好吃些不会刺激的温和食材,不仅容易吸收,也不会刺激牙齿。主食方面,产后妈妈可以加入一些清淡、开胃的食材,促进妈妈的食欲。
    产后二周营养主食

    产后第2周,妈妈可以增加对钙质的摄取,以强化筋骨,预防产后腰酸背痛的后遗症。同时,此阶段也是泌乳激素旺盛的时期,哺乳的妈妈可以多摄取有催乳功效的食物,来促进乳汁分泌。
    产后三周营养主食
    在生理机能已经大致恢复的产后3、4周,除了加强补充气血,恢复身体之外,还可以针对产前的某些生理症状,进行重点食补,借此来料理身体、改善体质,为之后的健康打下基础。
    产后四周营养主食

    在生理机能已经大致恢复的产后3、4周,除了加强补充气血,恢复身体之外,还可以针对产前的某些生理症状,进行
    重点食补,借此来料理身体、改善体质,为之后的健康打下基础。


    禧悦月子餐由健康和营养学专家及星级大厨组成的母婴保健营养团队联手制作。针对孕产妇不同生理时期的营养需求、个体差异,量身定制个性化营养膳食方案,从食材选购到成品历经11道工序,为产后妈妈打造科学营养、绿色健康的月子餐,每一餐都有益于身体恢复与哺乳需求。


    如何科学坐好月子,完成从生理到心理的恢复对女性的未来生活至关重要。同时,新妈妈还肩负着哺乳小宝宝的重任,月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体,并保证充足的乳汁分泌。

    据以往传统坐月子的餐饮,你会发现,每天都会有熬得浓浓,油腻的姜酒鸡,什么补就吃什么,对二胎妈妈来说简直就是噩梦。这样的情况,大部分妈妈会身体恢复慢,宝宝长疹子,所以一个月子下来,家属跟妈妈都精疲力尽了。

    春节前,我们禧悦举办了新春月子餐试吃派对!摒弃以往的传统餐饮,给妈妈们一次全新的科学,营养的月子餐。
    妈妈们陆陆续续来到会所,我们的首席催乳师周玲给妈妈们讲第一口奶的重要性,让妈妈们学会哺乳时间,喂奶姿势和开奶重要性.

    厨师们正在为妈妈们精心准备着餐饮,课程一结束,餐饮也跟着上桌了。
    茶树菇老鸡汤,豆腐鲫鱼汤,虫草花蒸鸡,杏鲍菇炒牛肉彩椒盅,金针菇牛肉卷,石榴扎,蒸排骨,红烧鸡中翅,时蔬蛋卷,豆腐酿.........还有各种美味的糕点......





    课堂准备结束时,已经飘来阵阵香味,妈妈们已经迫不及待要尝尝这美食的滋味了。这画面有没有很像春节前的家庭大聚会,好有爱的画面。







    填饱肚子以后,当然要吃点餐后水果啦,禧悦大厨们是很用心的,每个小细节都雕刻的那么完美、有食欲。



    派对过后,妈妈迫不及待的参观了禧悦会所,二胎妈妈开始了各种对一胎坐月子的吐槽。



    您想想呀,几个月的调理,就为了那几个小时,一下回到解放前,生个宝贝真的是很耗损洪荒之力呀!所以月子餐后的饮食是重中之重!

    吃的差不多了,妈妈们朋友圈也发了,开始讨论餐饮的口味,评价很高呀,看来妈妈们很喜欢禧悦定制的科学的月子餐。




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    黄勇 在线

    北海通

    先学习一下,以后结婚有用!
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    沙发 2018-02-13 12:37 来自
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