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      2017年10月28日是重阳节。这天上午，北海北部湾冬泳俱乐部摇水井海泳队在市东郊的摇水井孙东活动基地举行“庆重阳节下刺网网鱼暨烧烤、煮五谷杂粮、煮老鸭汤美食活动”，30多名队员及家属参加了活动。
     北海北部湾冬泳俱乐部摇水井海泳队多年来在开展游大海健身活动的同时，也坚持开展美食活动和组织队员参观北海的历史建筑，让队员了解北海的历史和北海的发展现状，使队员们增长知识，拓宽视野。
     这次活动食品丰富，林师傅和梁师傅，阿凡提等提前两天为活动购买食品，非常辛苦，在此衷心感谢林师傅、梁师傅和阿凡提。
   我们的活动得到摇水井海泳队孙东活动基地柯主任的大力支持，在此感谢柯主任。

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     上午8点50分，我们驱车行驶到北海大道沿长线军屯村附近路段时发现路旁有一辆弯粱摩托车倒在地上，驾驶员躺在路牙上的草地上。由郭志勤队员驾驶的车辆立即靠边停车，郭志勤带领车上的阿凡提、黄小青和潘工马上下车跑到伤员旁边问候，并帮助打120和伤员提供的他的朋友的电话。
      随后，陈家兴泳友驾驶的车路经事发地时也靠边停车。陈家兴泳友、梁师傅、吴德强和大海豚也迅速下车来到伤员旁边与郭志勤等先行到达的队员一起守护伤员，后伤员清醒过来，见无大碍后，才离开现场。
     今年9月份，摇水井海泳队员在银滩开展摆网仔活动时发现一名男性老人溺水，队员们一起把老人救上岸，并与银滩救生队员对老人进行心肺复苏术急救，满桃奇口对口对老人吹气和对心脏部位按压，但由于老人溺水时间过长，虽经队员们全力抢救但没有能救活。

我们来到孙东活动基地，我们的活动得到摇水井海泳队孙东活动基地柯主任的大力支持，在此感谢柯主任。

野炊开展，搭灶生火煮五谷杂粮，煮老鸭汤。掘泥皮彻窑，烧窑窑鸡。

网鱼行动……
今次活动网鱼失收。

烧烤。
大家讲林师傅腌制的肉烧烤出来味道香又好吃。

窑鸡……——
潘工设计的窑经不起火燃烧，顶部被烧塌两块泥皮，潘工采取补救措施，加了两块泥皮上顶补缺口。潘工指着窑作辩解，我对潘工说不问你的责算好了，罚你去送窑鬼。

窑鸡出窑，四人分一只窑鸡。

林师傅腌制的窑鸡味道棒极了，大家直呼好吃。

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     从融水苗族自治县学到的唯一的一句苗语“呀乌”成了北海北部湾冬泳俱乐部聚餐饮酒时的助兴用语。苗语的“呀”是吸入气体，“乌”是排出气体，大家“呀”时用力深吸气，“乌”时用力把肺气排出，一“呀”一“乌”就把体内的酒气排出，怪不得苗家人大碗大碗的喝酒不见醉。

欢迎华洪公司的吴同志多参加我们的活动。

野外野炊饮酒心情好。
“酒鬼老坛”好像旧社会吸鸦片的鸦片佬。

惹牛……——

放飞梦想。

从孙东湖里捕获的蚌。我们去年在梧州参加宝石节漂游桂江活动期间，上菜街见有蚌卖，卖1元5角一斤。