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周末一起嗨37期|亲子游泳High翻天,精彩瞬间回顾!

发表于: 2017-09-24 12:17 8511人阅读 35人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    冰心~ 在线

    论坛版主

    精华6




    9月末的北海
    依然连续的高温天气
    室外就像个大火炉🔥

    这样的火炎焱燚天气
    最开心的
    莫过于跳进水里戏水游泳了

    游泳小知识:
    游泳是男女老幼都喜欢的项目。
    又能增强抵抗力、又能减肥、又能健身
    最最主要的是
    身为一个住在海边的北海人
    游泳简直就是必修课啊!
    悄悄问一下,有多少人这门课不及格啊😝
    所以这周
    我们#周末一起嗨#就带着小朋友
    走进工业园慧诚游泳馆
    一起清爽一下吧!

    冰心~ 在线

    论坛版主

    精华6
    还要重点表扬一下我们的爸爸们,
    比起以往的妈妈军团,
    这次一大半来的都是爸爸👔
    难道是竞技型活动更吸引爸爸嘛!


    还有今天这一群萌萌的小朋友
    穿上五颜六色的泳衣👙
    对着镜头摆个POSE😚
    真是怎么看,怎么可爱




    冰心~ 在线

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    精华6
    活动开始前我们先
    压制住激动的小心脏
    认真听为我们上课的冯教练
    普及一下游泳知识 👌
    (教练身材好好哦,果然经常运动的人)


    教练说,饭后半小时不可以游泳
    教练说,游泳前要做好准备活动
    教练说,腿要是抽筋了要立刻求救
    教练还说,耳朵要是进水了,要单腿跳
    ……
    👂

    还有这些热身运动,也要认真准备,
    才不会进水后被刺激抽筋


    因为今天参加活动的小朋友还不懂水性
    所以下水之前要先戴好臂圈和背浮一类的初学者装备
    (初学者们,游泳一定要穿救生设备哦!🏊


    一切准备就绪,
    教练带小朋友们第一次下水
    熟悉水性。

    冰心~ 在线

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    精华6
    全副武装的小家伙们
    被爸爸妈妈拎着胳膊下到水里

    有的小朋友初次下水有些害怕,
    但是爸爸妈妈们在岸边为小朋友们加油打气,
    冯教练让小朋友们先逐步的去适应水温。


    在这第一个步骤里
    我们进行的是水感训练
    训练对水的热爱和减少对水的恐惧
    水感训练能培养游泳兴趣
    并最大程度的带来游泳体验。


    但孩子天性亲水
    一会儿功夫就全都嘻嘻哈哈的开心起来!
    不信看一下孩子试水的萌图吧!


    这个时候完全体现出来
    父母才是孩子最好的老师
    在学习上,家长的以身作则
    才让孩子更愿意参与其中


    有爸爸的引导
    小家伙游得特别起劲!


    而且下午这闷热的天气里往水里泡一下
    真的是太爽了!


    看这酷酷的表情,标准的泳姿
    如果不是身上还套着浮圈
    就更有范儿了!  


    都说水上运动好
    是因为让水从手中流过,触摸水的温度,
    在这个运动过程中孩子的感知也锻炼的越来越敏锐。


    当孩子在戏水的同时
    也会慢慢感到水的浮力对身体的影响。


    经过一阵活动
    小朋友们对泳池已经没有恐惧
    在里面你争我抢
    游得很开心了!

    冰心~ 在线

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    精华6
    看大家已经适应
    教练把网友们召集上岸
    开始发浮板
    教基础动作了。


    之前碰到很多家长都会问
    要多久才能学会?
    很多学游泳的人最关心的就是这个问题了
    按理说这个问题不应该问教练应该问自己
    因为这和每个人的身体条件和悟性有很大的关系。


    初学学习蛙泳是见效最快的

    十五节课扑通上20米不是梦
    所以教练教我们体验的就是蛙泳学习。



    当然,究竟学习质量怎么样真的要靠自己多练习了!



    冰心~ 在线

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    精华6
    对初学者来说,蛙泳见效快
    那蛙泳很难吗?如果要游好的话’
    是要费心的,因为技术动作分得非常细。

    学习不能偷懒
    现在不是戏水时间
    要趴在地上
    完整的熟悉动作

    教练要求小朋友们
    至少做20遍
    爸爸妈妈们在身后开始监督


    冰心~ 在线

    论坛版主

    精华6
    动作在岸上上学会了
    但是实践起来如何
    就下水试试吧!

    教练带小网友们开始练习踩水

    小家伙们再次被放到水里
    开始按教练指导
    练习蛙泳的基础动作


    有了先前的体验
    再加上教练的指导
    小家伙们这次不是胡乱踩水
    而开始进行比较标准的蛙泳动作



    当然现在这个还不叫会游泳!
    但是其码一堂课下来,
    我们的小网友可是个个敢下水
    完全没有对水的恐惧了!

    冰心~ 在线

    论坛版主

    精华6
    室内的课堂结束后
    小朋友和爸爸妈妈们
    来到室外的浅水池玩耍
    下午的阳光晒得水面暖暖的!

    这个美妙的午后
    我们学习了蛙泳动作
    感受了和小伙伴水中畅游的乐趣
    想必当他们再次体验游泳的时候
    会有更多热情来学习吧!


    这个美妙的下午,
    就以我们合影结尾吧!
    这次活动要格外感谢
    慧诚游泳馆为小朋友们提供的美好时光
    场地和教练得到了大家一致好评

    想跟着我们大部队的脚步去学游泳的家长
    可以加冰心微信,要定位地址
    也可以直接打电话咨询
    15207790404(冯教练)


    冰心~ 在线

    论坛版主

    精华6
    更多精彩花絮:















    北海新人

    不错!照片很不错!

    北海新人

    就是冲着教练点进来的!

    北海新人

    很赞,好活动!

    北海土著

    好好玩,强烈期待下一期继续

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    13楼 2017-09-24 23:17 来自
    引用回复

    北海新人

    强烈要求再组织一次

    北海新人

    头发短的不戴泳帽也罢,长的还是要戴为好!
    描述
    快速回复

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