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     9月9日，北海北部湾冬泳俱乐部花样游泳队在百全游泳馆开展首次水上训练，这次的训练主要是进行游泳基础练习和讲解舞蹈动作在水中的运用。担任这次训练的教练员有，北海北部湾冬泳俱乐部会长水上漂担任水上基础训练的教练员，原铁道兵文工团舞蹈演员宋丽老师担任舞蹈教练兼舞美设计。
    花样游泳需要在水中屏气时间较长，需要踩水，水中跃升、水中倒游，需要在水中潜浮，还需要在水中做各种舞蹈动作，所以花样游泳动作复杂，体力消耗大，需要有好的游泳基础和大的肺活量。
    北海北部湾冬泳俱乐部花样游泳队的队员具有良好的舞蹈基础和柔韧性，这是练花样游泳所必须的条件；但是我们的队员大多数人的游泳基础还不好，离技术要求有着较大的差距。我们的队员认识到自己的弱点所在，在训练课上认真听教练讲解蛙泳和仰泳的技术要领，讲解静漂的技术。队员们在昨天的水上训练中很刻苦。
      图为宋丽教练在指导队员们舞蹈动作。

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      花样游泳需要在水中屏气时间较长，需要踩水，水中跃升、水中倒游，需要在水中潜浮，还需要在水中做各种舞蹈动作，所以花样游泳动作复杂，体力消耗大，需要有好的游泳基础和大的肺活量。
     队员们在水上训练中很刻苦。

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     北海北部湾冬泳俱乐部会长水上漂在指导队员们技术动作。

北海北部湾冬泳俱乐部花样游泳队。

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     为了进一步推动北海群众游泳健身运动的发展，为北海海洋文化增添新元素，曾在北京市什刹海业余体校游泳队，北京市北海中学游泳队训练过的运动员张京红老师的倡议和大力支持下，北海北部湾冬泳俱乐部决定成立北海北部湾冬泳俱乐部花样游泳队，由张老师担任北海北部湾冬泳俱乐部花样游泳队总教练员。
   北海北部湾冬泳俱乐部花样游泳队总教练张京红还在北京，这是队员们自觉开展游泳基础练习和舞蹈基本功练习。

北海游泳队老前辈鲁岳生老师在微信中回复：

花样游泳能在北海开展，拓大了水上运动内容，新生事物前途无量，又引凤筑巢，北海渔家姑娘体质好，又爱美，相信会异军突起，不久会在北海泳史添上多彩一笔，是特大喜事。另报导这篇文意精练扼要，突出重点，行文流畅，又兼配上美图，做到图文并茂，灼灼生辉，我喜欢看。

鲁岳生老师

感谢鲁老师夸奖，祝鲁老师教师节快乐，身体健康。

哇！厉害啊！

确实是个好消息！

什么时候把游泳也列入学生课程就好了

水花大妈

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什么…………？

扒…………

每个…………