楼主◎桂香饼◎于2017-08-07 10:54发表的 下半年过得好不好，立秋很重要，不看就亏大了 :
立秋是农历二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。但“立秋”并不是说秋天的气候要来了，立秋前后，中国大部分地区，像北海这种南方城市，天气仍然炎热，但总的趋势，是慢慢地逐渐凉爽了。

立秋之后，那些辛辣冰冷、油腻煎炸的过燥食物，大家就不要吃太多了，过燥食物不易消化，积在胃中，会加重体内积滞的热气。很多慢性呼吸系统的疾病，常在秋季复发或加重，

立秋后天气干燥，大家可以多吃些黄绿色、瓜豆类的当季蔬菜水果，像秋梨、山楂、苹果、桃子、龙眼、芹菜、香菇、紫菜、番茄、菠菜、豇豆、毛豆、茄子、黄瓜等等，绿豆汤、杏仁莲子粥、薄荷粥也不错。
.......(2017-08-07 10:54)  1楼

海洋泓:
晚上9点之后，不要激烈运动，避免出汗
对不起，上面这条恕我做不到...

(2017-08-07 13:35)  9楼

楼主北海街坊_468288于2017-08-07 17:42发表的  :把青瓜拿开让我来
 (2017-08-07 17:42) 

楼主中欧世家于2017-08-08 06:34发表的  :大青瓜有一尺多长呢？
 (2017-08-08 06:34)