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全民运动,孕妈也要孕动起来,孕动让产后的身材美美哒

发表于: 2017-06-22 22:00 6125人阅读 3人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海土著

    来自: 广西玉林市
    生命在于运动
    大家的健康生活的概念越来越强
    男女老少都积极参与运动
    连我们的孕妈妈也不例外
    孕动起来!!
    孕妈妈的孕动形式也有很多种
    散步
    游泳
    跳舞
    瑜伽
    有氧操
    …….
    不过在众多运动中
    属孕妇瑜伽最受欢迎
    孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式
    比一般的瑜伽更加舒缓
    动作也相对简单
    孕妇练习瑜伽能帮助增强体力和张力
    能增强身体的平衡感
    能有效控制荷尔蒙分泌的腺体
    加速血液循环
    还能够很好地控制呼吸
    针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产
    还能帮助产后身材恢复
    孕妇能练习不同的瑜伽姿势
    但是都应以个人的需要和舒适度为准
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    北海土著

    来自: 广西玉林市
    在我美丽的大北海
    晨昕瑜伽是比较专业的孕妇瑜伽室
    在带来专业瑜伽知识的同时
    给大家带来更多母婴知识的指导
    晨昕瑜伽室除了孕妇瑜伽以外
    还有现在很受欢迎的亲子瑜伽
    亲子瑜伽是一种欧美国家流行的母子瑜伽
    非常适合大人与孩子一起修习
    在舒缓轻柔优美的音乐声中
    并在一种轻松愉快的氛围中
    一起练习瑜伽
    亲子瑜伽能促进母子亲情的交流
    挖掘自己和孩子的潜在能力
    从一起修习瑜伽中培养亲情与默契
    培养孩子的良好品质与性格
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    楼主 沙发 2017-06-22 22:10
    引用回复

    北海土著

    来自: 广西玉林市
    除了晨昕孕妇瑜伽以外
    还有一些产后瑜伽也很受欢迎
    比如蓝丝带产后恢复中心
    始创于2005年
    香港昊宇国际控股创办
    是目前国内最具权威的产后恢复中心
    凭借优质的服务质量
    口碑载道
    已连续3年成为全国最多人参加的产后品牌
    是骄阳兰多科贸有限公司旗下品牌
    针对女性孕育阶段的备孕期
    孕期
    月子期
    哺乳期
    恢复期
    保养期
    由诊疗、理疗技师通过专业的技术手法
    辅以仪器设备及相关产品为产后女性
    提供个性化定制服务
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    楼主 3楼 2017-06-22 22:28
    引用回复

    北海土著

    来自: 广西玉林市
    想和更多的孕妈交流经验
    或者想和更多辣妈取经的
    都可以加小编的微信哦
    微信号:18507792365
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    楼主 4楼 2017-06-22 22:52
    引用回复
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