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这家健身房把网友折腾得满身大汗，还说只要精彩留言就送你月卡

发表于: 2017-04-12 16:19 18386人阅读 65人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    上周，征集了网友去力康健身体验小团体课程
    征集帖推出得到了很多网友的响应
    最终随机选出12名网友参与活动


    你们以为真的是做游戏那么简单嘛？
    其实是喊大家来锻炼出汗的
    那天到底放生了什么？我们看下去


    19:00签到开始
    晒下咱们签到处的新牌牌
    怎么样？活泼吧？


    来的小伙伴们都很准时


    加油！天天来，完美身材离你不远了
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    主楼 2017-04-12 16:19
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    全部评论： 最赞|最新 ↑
    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    照例二楼送福利
    我们给没参加到的朋友准备到了30张健身卡
    还帮想要办年卡的朋友拿到了优惠


    1.精彩回复送月卡
    在本文下方评论回复
    请将截图+本人微信号发送至公众号
    “北海365吃喝玩乐Go”
    截至2017年4月19日22:00
    抽取评论精彩的30名网友送出月卡一张
    （赶紧奔走相告吧）

    2.去满90天返年卡费
    凭本文链接至前台
    可8.5折办理价值1288的年卡一张
    全年去满90天再送年卡
    相当于1095元办两年卡


    -= 特派员说 =-
    健身其实就是一种健康的生活方式
    但健身最重要的就是坚持！
    有些朋友可能之前有办过健身卡
    但是去一两次也就没动力再去了
    算下来平均去一次健身房要花上百块？
    推出这样的一个活动
    是为了给你一个小小的动力
    加油吧！90天，希望遇见一个更健康的你！
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    楼主 沙发 2017-04-12 16:19
    引用回复 2
    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    言归正传，活动当晚
    看到大家都是穿着运动装备来的
    特派员就放心了
    多担心你们穿高跟鞋穿西装来~


    体验开始
    力康健身的庞教练开始给大家讲课程的注意事项
    以及一些小团体健身的好处


    丰富的课程内容让健身不枯燥
    私人教练有针对性的指导训练
    性价比高且健身效果明显
    一个具有社交功能的健身课程
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    楼主 3楼 2017-04-12 16:20
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    在说了基本的注意事项和要求之后
    体验分两批进行
    12名网友分成两组，每组6名
    第一组热身开始



    同时第二组网友则去体验了动感单车的课程
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    楼主 4楼 2017-04-12 16:20
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    第一组这边大家已经玩上了健身球
    在教练的指导下
    进行着上下的深蹲
    健身球还是有一定的重量的



    再来，努力瘦一下腰部和腹部
    围成一圈排排坐
    真的有点小时候玩游戏的意思
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    楼主 5楼 2017-04-12 16:21
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    健身球搬过来搬过去
    这样就能练出传说中的人鱼线了
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    楼主 6楼 2017-04-12 16:21
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    小伙伴们凑在一块要干嘛？


    来来来，绑一块
    是要打包称斤卖的节奏？


    当然是一起运动啦
    跳起来
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    楼主 7楼 2017-04-12 16:21
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    动了半天也挺累的
    拉拉筋放松一下
    也锻炼一下平衡感
    “教练，你肩膀那么壮借我们扶一下呗”
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    楼主 8楼 2017-04-12 16:21
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    互相按摩一下准备开始下一个动作


    捆绑带…不对……健身带继续拉起来
    左右左右不要停
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    楼主 9楼 2017-04-12 16:22
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    另一边厢，第二组的小伙伴们正从动感单车回来
    郭教练正带着大家参观健身房其他设施


    发现隐藏的高手@Mark-2017
    甩起大绳来不输教练的
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    楼主 10楼 2017-04-12 16:23
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    偷偷问了一下
    Mark说他之前也是健身的
    但是已经荒废了一年多没有锻炼了


    @屌爆了 表示不服
    俯卧撑走起
    大家算一下他做了多少个
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    楼主 11楼 2017-04-12 16:23
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    特派员表示这么壮了评论就不要提减肥了
    我们这种胖子还怎么混？
    让启绪教练来展示一下他的搓衣板
    额……不对，腹肌
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    楼主 12楼 2017-04-12 16:23
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    第二组体验开始
    还是先把自己绑起来


    甩肉开始！小伙伴们绳牵着绳跳起来
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    楼主 13楼 2017-04-12 16:25
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    吃喝玩乐特派员

    365美食小编

    来自: 广西百色市
    跟第一组一样，也是要玩个球的



    庞教练在讲解动作
    大家都听得很认真
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    楼主 14楼 2017-04-12 16:26
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    来自: 广西百色市
    庞教练提醒说
    运动结束之后一定要记得拉伸
    这样会避免抽筋和肌肉疼痛


    网友@菜菜 说庞教练的这个拉伸姿势很风骚
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    楼主 15楼 2017-04-12 16:27
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