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啥事都“贵在坚持”吗？（之四）

发表于: 2016-11-25 20:10 21531人阅读 3人回复只看楼主 | 第1页 | 最后一页

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田螺顾嘴巴

老北海

精华4

来自: 广东省佛山市

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曾在《啥事都“贵在坚持”》之三、之二、之一等文章阐述这样一个观点：任何事要成功，不一定都要过于坚持到底。拿锻炼来说，我也举了一些典型事例和典型人物。他们锻炼的方式大同小异，但都有一个共点，就是所谓的“贵在坚持”，他们都有一种共同执着的行动。
一年365天，不管春夏秋冬，严寒酷暑，风吹雨打，日晒雨淋……在某个时刻，某个角落，某条路径，总会出现他们不约而同的熟悉的身影。
例如中山公园那个秃顶的小老头，每天下午5时至7时，您若路过公园的健身地，必定会见到他，而且哪个时段做哪个动作，似乎也是一成不变。比如，下午5时半，您经过公园健身场地，必定见到他正悬挂在杆上的动作；6时，他必定准时疾走在公园环园小道上。
见得多了，您就可能佩服这个秃顶小老头的毅力意志，更深刻理解什么叫“贵在坚持”。见得多了，您也可能羡慕这个秃顶小老头的悠闲超脱，外面这个喧嚣世俗热闹纷扰世界似乎与他格格不入。当人们整天飞来飞去满世界旅游，整天为一天三餐温饱而奔波，整天为儿女子孙事儿牵挂忙碌，帮忙看小孩送幼儿园；逢年过节，亲朋好友，应酬往来，红白婚丧，宴席茶座，……这一切似乎与其无关。中秋节、年初二……您若路过公园，照样能见到他身影。
有人解释，这是“习惯”，有人解释，这是“爱好”，有人说，这是“兴趣”……
但我总觉得不准确。最近偶然看了美国某知名科学家解释，才恍然大悟。原来这种超乎寻常的“贵在坚持”是一种精神强逼症，是“上瘾”，就像“网瘾”那样。犯上了“运动瘾”，就像染上吸毒那样，一天不在同一时刻，同一地点，做够同一动作，甚至压腿做多少次，跑步多少圈，……都影响他的心绪，每天到这个时刻这个地点做够这么多动作，才觉得松一口气；否则就无精打采，坐卧不定，茶饭不香，心神不定……甚至失魂落魄，整个人被一种无形焦虑不安的神力拉扯着，直到他再次来到公园做够这么多动作，才松了一口气。有时您走在公园里，见到某个人刚刚跑完，兴高采烈对另一个人说：“跑了10个圈，真舒服！”那个神态，就像刚吸了大烟那么舒服，有可能这个人就是刚染上“运动瘾”。
“运动瘾”还有一个显著特征，就是出现了病痛仍然坚持不懈。有人劝他，“你腿疼，还是少跑点吧！”他不听，每天照样跑，不管刮风下雨，一样10个圈，完成任务，搞掂！管他妈腿痛。公园另有一个秃顶老头，早十几年，天天赤膊赤脚跑步，风雨不变；现在怎样了？不敢再赤脚跑了，但还是避开人群，沿者小径疾走，坚持不懈。
当犯上“运动瘾”的人，一般都不会轻易放弃运动的，也不会轻易听信某人某个说法。总认为“生命在于运动”，总抱侥幸的念头：“运动战胜一切疾病“。有病有痛，主要坚持运动到底，疾病就会消失。但很多时候，有些疼痛不会因坚持而消失，反而越来越重。拿关节痛来说，一旦关节部位磨损，就很难复原，只会越磨越疼。这些“运动瘾”错觉，运动起来，好像腿不会那么痛了，其实这是暂时的，过后更严重！这样一来，当“运动瘾”实在抵不住腿疼的折磨，只好稍微减少点运动量，但他每天还是挣扎前往那个老地方，一直到自己被病痛完全征服才罢休，事实证明，只有极少人能够用运动战胜疾病的，那些用运动战胜癌症的奇迹，只能说明不是癌症而已。
犯上‘运动瘾“的人一般都有点自负、好胜、虚荣、孤独。您细心观察那些长跑者，自个儿跑完十几公里，多单调无聊，一路上他想什么？只有他本人知道，肯定都是些自我感觉良好的念头，如果想的是自我感觉不好的东西，必定坚持不下来。因此能成为长跑的”运动瘾“非常不容易，这样的人很少很少。一般坚持2——3年就销声匿迹了，再也不见其踪影。
逞强往往也是“运动瘾“的一种心理。一个跑步”运动瘾“，下雨天，还是撑着一把雨伞跑，多麻烦！倒不如冒雨跑？看来这就有点逞强了，不是做给别人看，而是自我挑战，自己向自己逞强，这才心安理得，有点像”阿Q精神法“。
解乏、解闷、减肥等也是“运动瘾“一种时尚、冠冕堂皇的心理，这不奇怪，现在很多人都是抱着这种心态运动的，但不至于成为”运动瘾“的主要原因。有一个”运动瘾“，曾向人解释他能”贵在坚持”的原因，“一呆在家里，她（指其老婆）就啰啰嗦嗦，说你洗碗不干净，做什么不合她意，干脆出来走走。”这就好笑了，难道每天老婆都准时在这个时刻“啰啰嗦嗦”，致使你一气走之，到公园里解气吗？怪不得他成瘾了，‘借此可推掉洗碗的麻烦’。
其实，在当今这个忙忙碌碌的社会里，有点“运动瘾”，不见得不是好事，它毕竟不同于毒瘾、赌瘾、烟瘾、酒瘾、牌瘾、麻将瘾之类。在这一派喧嚣闹哄的世界里，运动难得成瘾，说实在，有些“运动瘾”才是值得羡慕的。试想一下，什么人才能运动成瘾，难道是那些衣食无着的人？是那些离乡背井的农民工？是那些时刻坐在键盘前的白领阶层？是久卧病床的患者？是每天聚在学校门口大手牵小手的接送的人群？是坐飞机登邮轮的土豪？……都不是！
因此，染上“运动瘾”也不要顾虑担心。现在尚未听说有医治“运动瘾”的说法，其实，啥病都要对症下药，首先要确诊自己真的患了“运动瘾”。最准确方法就是：
1·是否一年365天，天天坚持；
2·是否年初一、初二还坚持：
3·是否宁愿去运动也不想参加父母生日庆贺或其他宴请：
4·是否一天不运动就睡不着，吃不香：
5·是否一天不运动就像丢了魂魄似的；
6·是否手脚伤痛还坚持运动的；
……
若果一旦确诊得了“运动瘾”，也不要过分紧张。医治最有效的办法就是：悠着点，歇几天，天不会塌下来！
2016年11月24日