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啥事都“贵在坚持”吗？（之二）

发表于: 2016-11-02 20:53 4671人阅读 1人回复只看楼主 | 第1页 | 最后一页

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田螺顾嘴巴

老北海

精华4

来自: 广东省佛山市

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走进长青公园后门，每天一早总有一群老人在那里抖空竹，老头多，老太少。此项玩意本来是北方特产，北海鲜为人见，随着北方人大批到北海买房养老，此项北方的玩耍才在南方一个小小的滨海城市的公园里一角出现。
长青公园里玩空竹的也有几个本地人，技艺肯定比不上那些北方的老头老太。两手拿着两根连着线的棍子，一个类似陀螺的塑料“空竹”，缠在线上，两手上下左右牵动，“空竹”就飞速转动，发出一阵阵空鸣声，玩出各种各样的花样，颇吸引路人的眼球，算是一项有益身心的运动。

简单、有趣，这是玩空竹能坚持的原因。其中最大一个特点，就是初学者不用弯腰捡拾空竹，当空竹掉在地上，用两根棍子上的线就可以轻易缠起地上的空竹。这是玩空竹能够坚持一个重要原因。拿玩双节棍来对比，初学者要学会简单的“平掌转棍”“逆指转棍”之类，必须能忍受频繁的掉棍，捡棍。许多初学者望而生畏，还未学会，腰就疼得厉害，还未考虑手臂酸痛，以及时不时被两棍击破脑袋，打疼胳膊，腿脚，腰背，甚至敲掉牙齿。所以在公园里，极少极少人练双节棍。
由此可见，玩空竹就比玩双节棍容易坚持。
一件事能坚持做下去，肯定有其有益实用等价值，特别是那些大众化的事，否则都是风行一时而已。拿交谊舞和广场舞而言，广场舞曾热闹一阵，又被所谓“鄂尔多斯”健身操取代，但交谊舞已风行一个多世纪，至今尚有生命力，作为一项健身运动，交谊舞确实有其魅力。这种魅力是什么呢？这就涉及男女之间的吸引力，没有这种吸引力，恐怕很难坚持下去。
全民练太极也曾经风行一时，盛行时，公园、广场……到处可见一群群男女老少“左抱球”“右抱球”，时而“白鹤亮翅”，时而“海底针”，曾几何时，太极拳似乎成了明日黄花，现在在公园里看到的太极，动作非常非常慢，只能够称为“慢极”，适合那些老太老头练习，说啥打这样慢，才能练气。但又有多少老人能练有“气”呢？太玄乎了，怪不得，现在练太极的人越来越少。太极属于武术，但现在都沦为单纯的“练气”，又有多大用处？武术的用处，除了健身，还应“防身”。拿咏春拳来说，就有极强的防身作用，一招一式练起来也不很费劲，这种“女子拳”，介于太极和散打之间，既有健身作用又有防身作用，何乐而不为？但遗憾是，这种拳过于隐蔽，缺少大众化，所以在公园、广场，几乎没有人操练，只有在其发源地佛山、广州等地才有所出现。

不过，话又说回来，练太极不能坚持下去，还有一个原因，就是其行头太讲究。谁都知道，真正练太极的人，必须置买起码红，黄、白（女）或黄、黑、白（男）三套练功服，听说这样穿着，打起太极才舒服。但练起其他拳，就不那么讲究，例如咏春拳，你就是西装革履，穿旗袍也可以，因为咏春拳纵然起脚也不过膝。太极如此讲究这身穿着，如果在夏天尚可以，若果到了冬天，怎么办？
运动，不要小看穿衣着服。大凡太讲究穿着，一般都不能坚持到底。中山公园里，有一个秃顶的小老头，
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每天下午5时到7时，总是准时到公园里那处有健身器械的地方，练双杆，挂单杆，一年365天，天天如此。这不单是意志、毅力、习惯等问题了。您若仔细长期观察，您就发现，此人每天到此锻炼穿着非常非常简单，夏天短裤短衫，趿拉一双廉价塑胶拖鞋。练单杆双杆时则赤膊上阵，整个热天都这样，冷天也不过如此，只不过是短衫裤变成长衫裤，一双布鞋。更简单是，不论天暖或是天冷，短衫裤就是一套，长衫裤也是一套。您想象夏天出汗怎么办，看来他当天晚上就洗了，晾了一个晚上，又经过第二天，到了下午5时，这套衣服应该干了，可以穿了出门了。您还可以设想，每天四时四十分，他要到中山公园锻炼，他只要穿起那套昨晚洗过的衣服，赤脚套进那双塑料拖鞋，一拉开门就出去了，多简单！
您再设想那些讲究运动穿着的人，某一天，他想外出锻炼，他必定左思右想，今天穿什么运动服出去，这套太土气，那套太显眼，这套太紧身，那套勒脖子……好不容易挑定一件，穿鞋？刚刚还在房间赤脚或穿拖鞋，这下又要找袜子，找运动鞋，穿袜子，套运动鞋，没运动就一头汗，好不容易穿着停当，这才迈步出门，您看多麻烦！至于那些练太极更麻烦，一袭太极服装，太极练功鞋，俨然太极大师的模样，再骑上电动车或步行，招摇过市，一看就知道是个“太极高手”。但总觉得抢眼，不好意思是个别，麻烦才是真的。

试想一下那个365天，能够天天坚持锻炼的秃顶小老头，如果每天如此折腾，我保证他也坚持不了这么长时间，听他说，他从1993年就坚持到现在。我认为其中一个很重要原因，就是他锻炼时，注意“简单”两字。您仔细看他锻炼的内容，每天都是这样程序：都是哪几个简单的动作，在双杆上摆几下，在排杠上吊几下，弯弯腰，压压腿，光脚、赤膊，而且那个动作什么时候做，都非常准时，例如，但你路过那里，正好看见他做双杆动作，哪此时必定是5时半……这些动作做完了，于是就赤脚快走两个圈，7时准时回家，天天如此，月月如此，年年如此……他也算是中山公园里一个“常客”了，其实您如果稍留意，很多地方都有常客，但一定是那些公共地方，如图书馆，公园，广场……
2016年11月1日