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    2016年9月24日下午，北海游泳之家微信群在龙头江水库开展钓鱼、窑鸡、烤蚝活动，来自微信群和搜救志愿者的20多名人员参加了活动。北海游泳之家微信群还邀请到原北海市体委退休干部，我市最早持有广西人事厅和广西体委发的救生员证书（1973年）的老救生员顾陆川老前辈参加活动。
    在活动中，队员们请老救生员顾陆川讲在北海海滨游泳场救人的故事，讲海中救人的经验，应注意的事项。老顾说任何时候不要盲目下水救人，应科学施救。要掌握海流和潮汐变化，掌握风向和浪打方向。老顾说在自然水域救生与在游泳池救生是不同的，自然水域救生危险性很高，必须慎重和借助救生工具。
   北海游泳之家微信群成立以来积极开展活动，队员们积极参加由北海市体育局和北海北部湾冬泳俱乐部组织的社会体育（游泳）指导员国家职业资格鉴定学习考试和游泳救生员国家职业资格鉴定学习考试，积极参加搜救志愿者的行动。
    2016年9月14日晚，北海游泳之家微信群队员黄建强和女队员张秀清参加搜救志愿者的行动，协助搜救起一名溺水者遗体，得到社会的好评和点赞。
    2016年9月25日上午，北海游泳之家微信群队员黄建强、梁思慧（女）、姚志凤（女）、李琴（女）参加搜救行动，协助搜救志愿者对淹没在海中溺水者进行搜救，找到了溺水者遗体。
    北海游泳之家微信群队员的正能量行为值得赞扬，你们这种正能量是当今时代所需要的。

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    2016年9月24日下午，北海游泳之家微信群在龙头江水库开展钓鱼、窑鸡、烤蚝活动，来自微信群和搜救志愿者的20多人员参加了活动。

龙头江水库在哪里？

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     北海游泳之家微信群还邀请到原北海市体委退休干部，我市最早持有广西人事厅和广西体委发的救生员证书（1973年）的老救生员顾陆川老前辈参加活动。
     提到顾陆川同志，我想很多70年代以前出生的北海土著认识他。老顾在1980年代初期以前担任北海海滨游泳场的管理员兼救生员工作，在工作中救起无数溺水者，挽回无数条生命。
    今天，老顾来为北海游泳之家微信群队员传经送宝，非常感谢老顾同志。

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    龙头江水库畔的农庄林木葱茏，有莲塘、有烧烤场、有钓鱼场，放养有放坡鸡和鸭。整个农庄面积很大，有大面积的水域，离城市不远，交通便利，适合开展休闲活动。在水库边吹吹风那是很舒服的。
    小海豚和黎医生在钓鱼。

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    北海团队在郊外搞活动少不了窑鸡。
    窑鸡分泥皮彻窑窑鸡，也有用锅头炒沙窑鸡。我们昨天因没有泥皮，就采用炒沙方法窑鸡。
    窑鸡用的荷叶是现摘的。

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    我们昨天因没有泥皮，就采用炒沙方法窑鸡。
    金秀明队长炒沙，真系辛苦晒罗。

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    用炒沙填埋包好的鸡

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   窑鸡要40多分钟鸡才能熟，大家烧烤蚝和弹虾。

在农庄还可以下水库撒网打鱼，过一把做渔民的瘾。

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   等窑鸡真系耐罗，有古话讲：守寡易，等食难。大家等窑鸡食，等到坐也不是，躺也不是、站也不是。

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   救生员老前辈老顾给队员们讲在海滨游泳场救人的故事。

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   鸡出窑罗，食鸡啦！

队员们分鸡食

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   钓鱼回来，鱼有大有细，我们留大鱼放生小鱼。