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某金融公司篮球队集训

发表于: 2016-04-27 11:59 7268人阅读 19人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    老北海

    某金融公司集训,准备参加区一级篮球赛事,应邀为其担任教练指导,三天后接受北海各球队来热身赛。有意的球队请与我联系。吴教练:15007792989   谢谢!

    北海新人

    吴教好久不见,来合浦搞几场廖廖那,猜几码哟,,
    离线
    楼主13号首先感谢您的邀请,不过队员们不是脱产训练,都是下班后利用晚上时间训练,你们方便的话可以来北海。谢谢!

    老北海

    首先感谢邱总无偿提供训练场地。刚开始训练,队员们明显感觉不适应。通过摸底训练,察觉大家态度松散随意,没能端正训练态度。这个现象我也没过多指责,给予两天时间适应。发现三个队员身体素质不错,两个中锋不高,有一定的低位单打意识,前锋持球攻能力不错。

    老北海

    首先感谢阔尔登家具公司来陪我们热身赛。测估一下取胜之石必须做到以下四方面:失误15次内;后场篮板比对手至少多出10;后卫得分20加;给予更多身体接触,提升防守强度。最终只做到了后卫得分20加这一点。本场失误多达20多次,绝大部分是后卫分球和持球攻出现的,一部分是内线在面对包夹不及时转移球。全队队员没能给予对方进攻队员强有力的压力,防守强度不够。任由对方在禁区轻易冲抢篮板。还有一点被忽略,大部分队员对于自己很差的体能不担心,更有队员认为集训根本不需要练体能,这想法让我很是惊讶。需要在下一步的训练当中逐步引导。

    刚到北海

    帮忙解释解释空中走步是咋么回事
    离线
    楼主13号只有脚落地才能判断是否走步违例。估计这个说法只是平时球友朋友们的玩笑话。呵呵。

    老北海

    首先感谢巡警球友们来和我们热身赛!对方实力比我们高出几个档次,没有取胜机会。因此试训了一套战法,效果不好,弱侧的前锋没能摆脱形成空位接球机会,内线中锋要球艰难,后卫传送球盲目。防守时手没养成扬起来的好习惯,给予进攻方压力。比如说我们队员跟着进攻队员脚步退防了,但是对方脚步移动到特定区域起跳投篮或传球时,我方队员就是原地看着人家做动作,双手没有干扰。那跟在对方面前放个训练圆锥筒有什么区别?再有一个就是态度问题。我们现在是训练,对方实力的强与弱,对我们来说只是个训练参考而已。我们自己的训练态度关乎到设定战术能否适合我们这个体系。

    刚到北海

    球队体系形成尤其重要,有着自己特点,通过整体弥补缺憾,突出优势。
    离线
    楼主13号体系形成不是短时间的,需要朝这个方向前行。

    北海新人

    以赛代练 可以加速球员成长 体系的形成是需要时间磨合的 赞同13号的做法 望相关球员能理解 有机会同贵队沟通交流是篮球爱好者最大的荣幸
    离线
    楼主13号感谢!欢迎来交流!

    老北海

    首先感谢陈领导带队来和我们热身赛。今晚尝试131落位战术打法,这个打法一定程度上解决了内线队员拿不到球问题,在左右两边四十五度位置出现较多空位机会,只是把机会转换成得分能力不强。比较严重的是后卫转移球意图太明显,经常被对方防守球员识破并断球,被断球后不回追。还有部分队员不扬手干扰对方投篮。回防不回头观察场上情况。明明暂停刚说完在对方最后一个罚球需卡位再抢篮板,马上又出现同样错误,真气人。压迫性防守坚持不到一节。值得赞一下的是体能有所提升。

    北海新人

    131是破联防之一,也有212站法,看是什么联防就用什么方法,取决于教练排兵。
    离线
    楼主13号感谢!

    老北海

    首先感谢周总带领百越篮球队来打热身赛。继续练习131落位打法,不过在内线队员站位上有小小调整。目的在于进攻手段多样性,灵活。虽然提升内线接球机会,可出手机会不多,但是牵制了对方防守主要兵力,从而外线三分和远距离两分机会多,还好出现机会都果断投了,命中率挺高。以至于下半场,对方把主要兵力移至外线时,内线就出现机会,内线队员也抓住机会砍分。因为对方得分能力也强,比分一直没拉开,这时候就要看谁的防守效果更好。剩下几分钟时暂停下来,着重叮嘱必须以坚强的意志力防好对方每一次进攻。收到很好效果。虽然赛后看到队员们累躺在座位上,不多言语,但是他们的脸上挂着的除了汗珠就是笑容。这一次,我给你们点赞!

    北海新人

    也许付出不一定会有回报,但是不付出肯定没有回报。
    离线
    楼主13号人生警句

    北海新人

    感觉吴教练你带的队防守很好,我们队很难突破进去,而且我们队久不打了,被你们冲抢了很多前场篮板,不过好像你们队防快攻不是很好,被我们队打了好几个快攻
    离线
    楼主13号感谢您提建议

    老北海

    首先感谢赵队带彩熊篮球队来打热身赛。由于女队的匆忙组成,临时决定腾出场地训练,没能让你们打球打过瘾,抱歉了。总结一下:本场比赛没有前一场打得好。虽然我们的防守整场比赛看起来做得不错,其实有许多不足。防守零度角外线队员时常被对方掩护住,零度角外线时常出现进攻机会。训练这么久每次都说必须提前判断对方掩护意图,提前绕过到达防守区域。其二;在弧顶和45度角位置出现对方轻松取得进攻机会。我们防守队员只是形式走过场的到达防守位置而没有形成有效防守威胁。其三;后场篮板抢下来后,对方上前逼一下就容易失误,处理球草率,不能有效推进到前场。其四;犯规过多,特别是内线队员小动作坏毛病多,有先推人再抢篮板坏习惯。其五;容易认死理,一根筋,中远投6、7个没进,不懂打打突破或者突破分球,内线队员死打一个点。

    北海新人

    年轻队员较多经验缺乏,时刻提醒会有提高效果。
    离线
    楼主13号多谢指点!
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    13号楼主

    老北海

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