在英文中抚触与按摩是同一个词--Touch，因此也可以叫做婴儿抚触。婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。




宝宝抚触的益处：


1、帮助睡眠品质
新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经各项医学研究发现，这些困扰都可以借由婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。


  2、促进肠胃蠕动
宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，传统方式常以手拍背部二十到三十分钟舒缓，但研究发现，如果对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。


  3、有助情绪稳定
  宝宝脑部的发展在胎儿期早已开始，触觉则是最早发展的感觉器官，胎儿在妈妈肚中时已会吸吮手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手指的比率会增高，胎儿明显借由吸手指的肌肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。


4、刺激听觉视觉
父母亲在触摸孩子时，除了肌肤的感觉之外，可以和孩子说话或唱歌给孩子听，宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激。


5、增进亲子情谊
  现在的双薪家庭和小家庭非常普及，亲子之间的互动明显减少，以英国的经验来说，对于家中有新生儿的家庭，当地政府积极训练父母做婴儿按摩，许多爸爸妈妈都表示，替宝宝按摩是非常愉快的经验，感觉孩子也很喜欢。每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊最好的方式。



当下很多妈妈们，在体验初为人母的喜悦中，也难免会在带孩子中遇到一些问题，甚至在此期间会为孩子产生很多烦恼。
红黄蓝秉承在快乐中体验，快乐中学习，快乐中发展的教育理念，特定于4月27日起开设3——6个月宝宝抚触课程，为回馈新老会员及广大关注红黄蓝成长的家长们，我们在课程开设初期特别推出“3+1+1大于5”的免费赠送活动(3节抚触课+一次父母课堂+一次活动）。在这里你不仅可以与其他妈妈一起分享育儿心得，最重要的还有专业育儿师为你讲述专业育儿知识。名额有限，先报先得。
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中秋佳节，月圆人圆，晨昕瑜伽为了答谢会员，特别推出单“两人同行、一人免单”的活动（两人里至少有一位是新会员），约上和你一起在孕期的闺蜜，或者是产后的朋友，又或者是宝贝的“小老同”一起瑜伽吧。晨昕孕婴瑜伽是一家只做孕期瑜伽、产后修复瑜伽、亲子瑜伽的特色瑜伽馆，小班精品授课，馆主丽斯老师有医学背景。致力把医学专业融入瑜伽当中，让你的孕期、产后一直优雅!
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10张卡，20个名额，售完即止！
地址：海堤街安琪儿妇产医院二楼瑜伽教室；电话18077969987
总店：深圳路聚宝苑1008室

本次活动是免费参加的，只要你的宝宝在3到9个月之间，目前还有3个名额，捉紧报名吧

宝宝超龄了

好活动啊。。。。。

8月28日 周日上午10:00-11:30        

北海市海堤街安琪儿妇产医院（海滨公园游泳池旁）二楼瑜伽教室
活动介绍
亲子瑜伽的方式和宝宝交流，
爸爸妈妈的智慧和灵性会顺着爱的能量传递给宝宝，
宝宝一定更加聪明，更加健康活泼。
在轻松愉快的瑜伽动作中，融合你与孩子的亲情；
最快乐的亲子互动，最舒服的健康抚触，这就是最好的亲子瑜伽

亲子瑜伽的好处多多，可以增加家长与孩子的情感交流，增强孩子的身体素质，还可以锻炼孩子的品质...带过宝宝的妈妈都知道，带宝宝需要很好的体力和精力。那么问题来了，产后如何才能保持充沛的精力，恢复少女时的身材呢？当然是产后修复瑜伽喽~！

通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。

产后瑜伽有哪些好处：
　　1、恢复窈窕好身材
　　适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机，新妈妈可要把握好时间，配合瑜伽动作和瑜伽素食营养餐，会让你有意想不到的惊喜。但因产后体内各关节组织较松弛，所以运动量需要缓慢增加，且遵照导师的指导，以避免运动伤害的发生。

　　2、调整产后心态
　　瑜伽训练可以帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈能调整好心态，有足够的勇气来面对新的生命和自己新的角色，预防产后抑郁症。

　　3、恢复身体能量
　　因怀孕期间孕妇体能衰退，产后往往会身体衰弱、精神不振。瑜伽运动对身体能量的恢复有莫大的帮助。产后恢复，不仅仅指的是身材的恢复，还有对身体各个脏器的恢复。毕竟，10月怀胎对于孕妇来说，身体的各个脏器都有不同程度的变化。

　　4、预防乳房下垂
　　产后瑜伽锻炼，还能使新妈妈的乳汁充足，给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁。同时，让新妈妈们的胸部变得紧实富有弹性，并能防止哺乳后乳房下垂。

　　5、重建盆骨肌肉张力
　　生产后，盆骨肌肉组织松弛且张力变弱，适度的瑜伽训练不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置，还可以强健骨盆肌肉，以增加骨盆内器官支撑力量，预防压迫性尿失禁的产生。

　　6、改善腿部水肿现象
　　怀孕时，因胎儿压迫下肢静脉而导致腿部水肿发生，甚至造成下肢静脉曲张。产后练习瑜伽，可以加强肢体力量，改善下肢水肿和静脉曲张的问题。　　
　　



合适人群：3-9个月宝宝家庭，妈妈穿宽松舒适的衣裤，带一条毛巾（最好是有宝宝熟悉味道），仅限8组家庭。名额有限，抓紧报名。
报名方式：18077969987 丽斯（可微信或电话）
     微信：hwclshwx520 ，报名留言：姓名+宝宝几个月+联系电话

报名，怎样报名

这个好，只是我小孩太小了

这个好，已报名了，谢谢冰心

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如何报名体验？

欢叫童年店长:
还剩6个名额。(2016-08-23 11:01)  5楼

几岁的宝宝可以去职业体验课

还剩6个名额。

怀孕后脏器位置的变化

为什么要做产后的修复？

产后瑜伽有助于帮妈妈们修复盆底功能、腹内脏器归位、改善肌肉失衡、恢复产前曼妙身材，同时，对于骨骼关节系统恢复也大有裨益

如何抓住产后六个月的黄金恢复期。帮助产后妈妈们更好的恢复身体

教妈妈们利用瑜伽促进产后身体恢复，练出健康、优雅好身材。

产后至少3~6个月应以保养为主，循序渐进地增加体质体能，让子宫慢慢回位，紧实全身肌肉是瑜伽练习中顺其自然的结果。在此基础上再去甩肉肉.

北海晨昕孕产瑜伽是一家专门做孕期和产后修复的瑜伽，馆主丽斯老师产科助产士出身，把医学专业融入瑜伽当中，帮助大家恢复到孕前，不仅是身材的阿娜、体态优雅，更重要是生理功能强大，体能、运动能、生殖能、性能等都恢复到孕前的最好状态，这才产后恢复的本质。

各位看官好消息，原价850的月卡，现580/月。

地址：海堤街安琪儿妇产医院二楼孕妇学校内（海滨公园游泳池旁）

电话：18077969987

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微信公众号:孕产瑜伽天天练

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