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想要宝宝长个子，超市里牛奶如何选！北海宝妈告诉你坚持这四点就可以！

发表于: 2016-04-06 15:28 15737人阅读 35人回复只看楼主 | 第1页 | 最后一页

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精华6

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大家知道宝宝在1岁后，肠胃发育正常，就可以喝牛奶了，但是现在市场上琳琅满目的各种牛奶，哪种才对宝宝的胃口呢？
之前冰心介绍过关于1岁内宝宝如何选择酸奶的帖子。今天，我们再介绍一下如何在超市的牛奶海洋中，通过看包装上的说明，寻找更适合宝宝的纯牛奶。

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主楼 2016-04-06 15:28

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       冰心这次在各个超市拍了几十种牛奶产品的包装标签，选择一些有代表性的进行对比。希望通过这样的实战说明，能帮助大家了解如何通过标签来判定什么是适合和值得你买的。
       好，先帮大家搜索一下0~3岁宝宝喝牛奶的原则！
       结合下面的原则，再具体针对自己的宝宝选择牛奶产品！

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楼主沙发 2016-04-06 15:29

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一、看名称
通过名字可以比较容易判定一个产品是不是我们真正寻找的纯牛奶，把挂着什么“果味”、“儿童”之类的名字的产品全部过滤掉就好，不值得你进行下一步的分析对比。

冰心提问：看名字你会认为哪个是正经的牛奶？

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楼主 3楼 2016-04-06 15:29

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另外一些正规产品上会标记出脂肪含量，这点也很重要，1-2岁的宝宝需要喝全脂的牛奶，牛奶中的脂肪对这个年龄宝宝很重要，2岁以上可以考虑喝低脂牛奶，当然也可以继续喝全脂的。

脱脂牛奶建议的年龄段更晚：我查资料时看到香港卫生署建议5岁之后再考虑。

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楼主 4楼 2016-04-06 15:30

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超市里销售的基本都是消毒过的巴氏奶或者常温奶，但如果你选择从个人订奶点直接订或买的时候，需要了解是生鲜奶还是巴氏消毒奶。巴氏消毒和高温消毒的常温奶都可以直接饮用，但生鲜奶需要充分煮沸消毒。

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楼主 5楼 2016-04-06 15:30

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二、看奶源
奶源，尤其是国内奶源的安全性是很多家长关心的问题。一方面从三鹿事件之后，国内主要奶业品牌对于奶源安全的建设都加大了投入，这几年负面新闻少了很多。但是冰心自己孕期以及宝宝1岁后喝的牛奶都是选法国或是德国的，这些牛奶相对更放心一些。标签注明的信息也更明确！

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楼主 6楼 2016-04-06 15:31

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在国产牛奶中，如果厂家有自营牧场提供奶源，相对也值得在这一项加分，虽然自营牧场的奶并非一定更好，但奶业公司对自营牧场的情况更了解，少了一层被蒙骗的可能性。
另外，包装上有中国奶业协会目前的GAP认证牧场制度，也可以成为加分项。

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楼主 7楼 2016-04-06 15:31

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三、看配料表
最合格的牛奶产品，是配料表只有一项：生牛乳。这是最正常也是合理的牛奶配料表。
除此之外，一些添加了其他成分的“调制乳”也算是合理的产品，其中最普遍的是添加了维生素D。如果看到配料表中只有生牛乳和维生素D，那调制就调制吧。只要不是乱加什么添加剂，维生D虽然可有可无，但总算没吃进什么乱七八糟的东西！

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楼主 8楼 2016-04-06 15:32

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我通常是不买调制乳，尤其是像这张里面加了一堆维生素A、维生素D、白砂糖、添加剂的我更是直接PASS掉！
虽然添加未必会对宝宝有伤害，但过度加工本身就会对牛奶原有营养造成损失。因此成分表过于复杂的产品，大家尽量不去选择。

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楼主 9楼 2016-04-06 15:33

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四、看成分表
       牛奶的成分表中项目比较多，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠和钙。
       质量良好纯牛奶的蛋白质含量一般在3%以上，部分牛奶可以达到3.5%以上。如果产品的蛋白质含量低于3%，那么就需要打个问号了，
        常见的原因就是添加了过多的其他配料被稀释了，对一下配料表就可以明白。至于一些蛋白成分低到1%上下的“奶”，你是别指望补什么了，就当甜水喝好了。

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楼主 10楼 2016-04-06 15:33

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精华6

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以上照片都是在北海大润发、和安超市照的。
结论：世界上没有完美无缺的牛奶，如果平时喝着当零食的不用太挑，但如果是想通过牛奶让宝宝增加钙吸引，就现在国内的情况来讲，当妈的人是应该多注意一下奶源、成分等多方面综合考虑，选择适合自己的就好。

这里是北海最大的爸妈聚集地，想给宝宝找同龄的小朋友么？想找人分享育儿经验么想？参加北海的同城活动么？扫一扫微信加入我们，我们在这里等你哦~

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楼主 11楼 2016-04-06 15:35

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北海街坊_848996

刚到北海

来自: 中国

太赞了，下次去一边看帖一边买

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12楼 2016-04-06 15:41 来自

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刚到北海

来自: 广西南宁市

赞同一楼的

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13楼 2016-04-06 15:50 来自

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刚到北海

来自: 广西南宁市

额，是赞同12楼的。出生到现在都没找到娃爱喝的牛奶，偶表示很受伤

离线

楼主冰心~：你都试过什么牌子呢？

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14楼 2016-04-06 15:54 来自

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刚到北海

来自: 北京市

哈学习了！

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15楼 2016-04-06 16:07 来自

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