X

某通讯公司篮球队集训

发表于: 2016-03-29 22:22 8305人阅读 17人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    老北海

    某通讯公司男子篮球队集训,准备参加全区本系统赛事。应邀为其进行教练指导。即日起有意和我们约打热身赛的球队请与我联系,谢谢!吴教练:15007792989

    刚到北海

    春暖花开时,又是赛事集中季节,没有夏天的炎热,没有冬天的寒冷。

    刚到北海

    在哪训练?
    离线
    楼主13号海浪伟士球馆

    老北海

    感谢小潘带队来第一场热身赛。总结一下:首先防守端在防对方快攻方面吃了大亏,没意识防第一手球和对方快下队员,快攻失分多达30多分。对方进行掩护时,我方队员换防补防不及时。防守篮板不卡位,不拼抢。队员体力差,大部分队员激烈防守体力不到7分钟。进攻端进攻手段单一,内线进攻寥寥无几,外线投球居多,命中率低,往往被对手防守反击频频得手。不积极穿插掩护为队友制造进攻机会。下次训练当中着重抓改上述问题。

    刚到北海

    可以约吗?
    离线
    楼主13号欢迎约球
    复制本楼地址 | 举报 | 只看该作者 
    5楼 2016-04-01 10:51 来自
    引用回复

    老北海

    首先感谢火焰篮球群的球友们来陪我们热身赛。总结一下:我仔细询问了一遍,队员们平时打半场的多,对于防快攻和防守反击认识不够。这是一大软肋。队员之间缺乏沟通,不善言谈,场上交流少,造成自私自利,急于表现,谁拿球谁进攻弊端。在对方年轻队员快速攻防节奏下,吃不消,体力严重被拖垮,出现了非常可笑的一幕,打完第三节,全队队员都没体力,集体投降了。这是我执教篮球多年以来,第一次遇到一支体力如此差的球队。体能是支撑比赛的基础,加强体能训练是今后训练的重中之重。

    刚到北海

    捡肉哥:
    可以约吗?(2016-04-01 10:51)  6楼
    怎么联系啊?
    离线
    楼主13号吴教练:15007792989
    复制本楼地址 | 举报 | 只看该作者 
    7楼 2016-04-04 17:31 来自
    引用回复

    刚到北海

    捡肉哥:
    可以约吗?(2016-04-01 10:51)  6楼
    发个联系方式!
    复制本楼地址 | 举报 | 只看该作者 
    8楼 2016-04-04 17:32 来自
    引用回复

    刚到北海

    捡肉哥,你的语文是体育老师教的?楼主明明留有电话号码,你看不懂?

    北海新人

    拉去观音山爬山练体力耐力,包个帮队员体能过关、

    刚到北海

    你们经常在哪里打比赛啊,有空去看看。 不知道有没有球队收留,185前锋。83KG。有三分

    老北海

    首先感谢富城的兄弟来陪我们热身赛。总结一下:第一节防守端做得不错,防人积极努力,抢篮板欲望强。表扬一下。只是防接球人时,有些队员在对方背后侵犯对方圆柱体,移动拍击球造成不必要犯规。在不是自己责任范围内,对方攻击篮筐,没有意识补防。进攻端帮挡拆时,挡拆动作不够迅速,不够果断,姿势不到位。致使达不到挡拆效果。后卫一味求快,没能压住节奏,打自己的强点。有的进攻队员在进攻区域内,选择方式不佳。比如在禁区内接到球,面前没有任何防守队员,还选择传球给面前有防守队员的队友。控球后卫多次起跳,身体在空中往下落才寻找队友进行传球,很容易失误。

    刚到北海

    约我们约我们约我们约我们约我们约我们!你知道我是谁的!
    离线
    楼主13号知道了兄弟,准备约你们。

    北海新人

    感谢分享  喜欢篮球比赛  上次在花生游定NBA球票 非常棒

    老北海

    今晚人员少,首先安排个人技巧能力训练。在俯卧撑,仰卧起坐,折返跑体能练习前提下进行各个方向定点投球,期间增加了奖罚,带动大家的训练积极性。随后分开三对三区域性配合练习,以达到两三个主力队员配合默契程度。技巧能力训练时,中锋在调整呼吸和身体协调性方面做得不好,以至于投篮手势变形。控卫没能掌握好投篮节奏,命中率偏低。区域性配合练习时,防守端防大个队员没有提前卡位,干扰,同伴没及时形成有效协防。进攻端后卫传给大个队员的球偏差厉害,力量偏软。前锋在抢到二次进攻篮板急于空中补篮,因身体协调性掌握不好,老是失误。中锋在内线接到球,没站稳就仓促出手。有身高有力量情况下,应该站稳,转身面框打,成功率更高。
    描述
    快速回复

      [完成后可按 Ctrl+Enter 发布]恢复刚才写的帖子
      你需要登录后才可以回贴 | 点这里注册
      商情广告
      牵手人生婚介

      牵手人生婚介-->告别虚假婚托,走进真正完美&健康的美好姻缘。

      18777968058 苏老师
      好儿郎潜能早教私塾学堂

      潜能早教训练记忆高效学习。 学用经典一对一教多语种学。 德智体美琴棋书画游学自然。QQ:40173649

      13977928888
      德创物流

      高端管理系统,专业规范流程

      电话:18077952077
      『1886私人摄影』

      『1886私人摄影』限量版外景婚纱专属定制强势来袭!让你一生一次的婚纱拍摄过程成为您爱的旅途!电话:15278914886;QQ:1213203842

      15278914886
      博瑞生活代理服务公司

      专业帮忙办事--大事小事偷懒事,难事丑事棘手事。您花钱,我们帮你办。

      0779-3033215
      北海市菜园里辅导学校

      学校荟萃了部分从事教学多年、经验丰富的优秀老师。 面授教学与远程教学为一体的教育培训基地。

      电话:0779-3033720
      北海市少年儿童故事大赛

      北海市少年儿童故事大赛开始报名啦! 电话:13977956775 0779-2652985

      0779-2652985
      北海市中心血站

      无偿献血,免费用血!血费报销咨询电话:3909616   北海市中心血站网址: bhzxxz.com

      电话:3909616
      玉林师范学院

      2013年成人高等教育招生,学习时间短,学费低,国家承认学历,可办教师资格证等。

      13607792093  曾老师
      中国藏茶藏金阁

      主营藏茶系列产品,冬虫夏草、青稞酒、青稞饼等。藏茶具有降血脂、血压功效,乃送礼佳品。

      0779-3831366

      13号楼主

      老北海

      主贴精华 0

      北海365网采用保10洁互联网社区净化服务      看不见的智能计算  看得到的干净网站