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夏日凉品~百变蔬果什锦芋圆~桃胶~雪莲子~雪燕,黑枸杞,金虫草花等各种养生食材

发表于: 2016-02-26 21:58 36458人阅读 630人回复 只看楼主 | 第2页 | 最后一页

    刚到北海

    来自: 广西北海市
    地址…………?
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    16楼 2016-03-15 11:57 来自
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    北海通

    来自: 广西北海市
    三色芋薯圆,工序繁多,需要请提前预定哦!
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    楼主 17楼 2016-03-15 13:23 来自
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    北海通

    来自: 中国
    ╰卸不掉的素装:
    地址…………?(2016-03-15 11:57)  18楼
    还没开店,在家现做现卖
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    楼主 18楼 2016-03-15 13:34 来自
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    北海新人

    来自: 广西柳州市
    多少钱一斤
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    19楼 2016-03-15 13:49 来自
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    北海通

    来自: 广西
    每天推一下,让更多人爱上你

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    楼主 20楼 2016-03-16 12:57 来自
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    北海通

    来自: 广西北海市
    满屋芋头(原料)的香气,圆形和方形。加了粉的芋头是没有纯芋头浓浓香味的,介意的请慎买。
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    楼主 21楼 2016-03-17 13:33 来自
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    北海通

    来自: 广西
    纯色芋圆~~~

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    楼主 22楼 2016-03-17 13:35 来自
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    北海通

    来自: 广西北海市
    走过路过千万不要错过
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    楼主 23楼 2016-03-17 13:59 来自
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    北海通

    来自: 中国
    三色芋薯圆,热卖中……
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    楼主 24楼 2016-03-18 01:42 来自
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    北海通

    来自: 中国
    纯芋圆
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    楼主 25楼 2016-03-18 01:48 来自
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    北海通

    来自: 中国
    热卖中,欢迎订购……
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    楼主 26楼 2016-03-18 01:52 来自
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    北海通

    来自: 广西北海市
    与芋头不能与什么同吃相克食物如下:
    芋头 香蕉:一起吃会使胃不适,感觉胀痛
    与芋头能同吃的最佳搭配食物:
    芋头 牛腩:养血补血
    芋头 牛肉:养血补血
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    楼主 27楼 2016-03-18 12:30
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    北海通

    来自: 广西北海市
    紫薯的热量表(每100克)
    热量(大卡)119
    紫薯的基本介绍
    紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。
    紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
    紫薯的功效与作用
    1.防癌抗癌
    紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
    2.促进胃肠蠕动
    紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。
    3.有利于减肥瘦身
    吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。
    4.增强免疫力
    紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。
    紫薯的营养价值
    1.富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
    2.紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。
    紫薯的选购
    1.优先挑选纺锤形状的紫薯。
    2.表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。
    3.闻起来没有霉味,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用。
    4.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。
    5.发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差。
    紫薯的存储
    1.不宜与土豆放在一起,二者犯忌。不是红薯硬心,就是土豆发芽。
    2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。
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    楼主 28楼 2016-03-18 12:36
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    北海通

    来自: 广西北海市
    明天出单,需要订购的赶紧哦
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    楼主 29楼 2016-03-19 00:10
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    北海通

    来自: 广西北海市
    以下做答只作为参考,能吃与否请咨询医生,三岁小孩以下请慎食用。

    芋圆的主要原料有香芋、木薯淀粉以及红糖。芋圆具有一定的益肝健脾的功效,其口感细软,能够起到和胃补肾的效果。不过需要注意的是并不是所有人群都适合食用芋圆,一些有哮喘、糖尿病以及鼻炎等疾病的人群不能够使用芋圆。另外因为芋圆不适合消化,所以有小儿食滞、胃纳欠佳的人群也不适合吃芋圆。

    大众养生网小编解答:
    孕妇是可以吃芋圆的,但是不论是哪种食物,都要讲究一个度,千万不能过量吃,否则也会伤害到身体健康。孕妇再怀孕期间不能吃高糖的食物,如果血糖偏高的话会增加胎儿畸形的几率。孕妇还不能吃高蛋白的食物,否则会影响到孕妇的食欲,给肠胃增加压力,在身体内产生大量的有害物质,容易导致头晕、疲倦、食欲减退等等症状。平时也不能吃高脂肪的食物。孕妇可以吃木薯粉,番薯属杂粮,含高纤维,多吃点对孕妇有好处。 原因是怀孕时,由于子宫压迫直肠,容易便秘,高纤维的食物可防止出现便秘。另番薯中富含维生素,对发育中的胎儿是非常有利的。






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    楼主 30楼 2016-03-19 15:50
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