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很很很简单的辅食DIY，北海的宝妈们快点学起来~

发表于: 2016-01-27 19:11 14981人阅读 58人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
            此贴提供一点关于辅食的私人摸索小经验，因为宝宝长到四个月后仅靠母乳已经不足以支撑身体的发育了，所以要添加各种辅食，最常见的就是米粉，果泥，肉松一类，为了让宝宝更加安全健康的食用到放心米粉，果泥，宝妈都是尽量在家自己DIY的，成品辅食都是备在家里以备时间匆忙时用。以下是本人的一点小DIY经验，希望可以给365的妈妈们一点借鉴哦，也欢迎大家在后面跟贴回复好的辅食方法，大家互相学习吧！
    • 热心妈咪
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    主楼 2016-01-27 19:11
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
    1、米粉（米糊）
          米粉是宝宝最初接触的辅食，本人通常会分有两种做法，一种是干米粉，一种是一次性湿米糊。
           一次性的米糊用豆浆机搅拌就可以！一般都有米糊功能~米+水按键就可以~
    • 热心妈咪
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    楼主 沙发 2016-01-27 19:11
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
    • 热心妈咪
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    楼主 3楼 2016-01-27 19:12
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
          干的米粉是研磨机打的，如果密封好是可以多存一阵子，随吃随用。
           步骤：先把米提前泡两个小时。
    • 热心妈咪
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    楼主 4楼 2016-01-27 19:12
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
          然后放到研磨机里，搅拌，这样泡过的米比较容易成粉，但保质期会减短，如果想要长期的就干磨，不泡。
    • 热心妈咪
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    楼主 5楼 2016-01-27 19:13
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
           想要细的可以多磨几次。
    • 热心妈咪
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    楼主 6楼 2016-01-27 19:14
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
           自己的米粉，吃得时候要比成品费事一点，因为是生米打磨，不能直接用开水冲，要蒸煮一下。
    • 热心妈咪
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    楼主 7楼 2016-01-27 19:15
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
           纯大米粉，成品~很香，自己做的米味很足，如果买成品，要买1百多块的米粉才会有这样的味道。
    • 热心妈咪
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    楼主 8楼 2016-01-27 19:15
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
           还可以加其他的肉和蔬菜来调成胡萝卜米粉或是猪肝米粉
    • 热心妈咪
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    楼主 9楼 2016-01-27 19:15
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
           打好的蔬菜汁，倒进煮好的米粉里再开一次锅就是蔬菜米粉了~
    • 热心妈咪
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    楼主 10楼 2016-01-27 19:16
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
          猪肝米粉可以给宝宝补铁，宝宝自己吃一小块就好，为了新鲜每次都只买一小条
    • 热心妈咪
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    楼主 11楼 2016-01-27 19:37
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
           新鲜的猪肝搅成泥放进米粉里煮~
    • 热心妈咪
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    楼主 12楼 2016-01-27 19:37
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
    • 热心妈咪
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    楼主 13楼 2016-01-27 19:38
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
    2、自制肉松
           肉松是宝宝餐桌上比较常见的辅食，我儿子不喜欢吃饭的时候就加一点调味！因为市场上成品肉松会经常添加很多味精，盐分也比较高，所以大部分是自己动下手~
         肉首先要去掉筋膜，肥肉。
    • 热心妈咪
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    楼主 14楼 2016-01-27 19:38
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    严客

    北海土著

    • 热心妈咪

    来自: 广西南宁市
          煮得时候放姜片，大葱，花椒。
    • 热心妈咪
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    楼主 15楼 2016-01-27 19:39
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