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感觉自己得了产前抑郁症,怎样才能让自己开心起来?

发表于: 2016-01-12 10:41 5584人阅读 7人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    刚到北海

    来自: 广西南宁市
    虽然知道人生不是一帆风顺的,可是到了自己身上,真怕自己跨不过这道坎。每天吃、睡、发呆的日子,不知道要过多久,才是尽头。

    以前心情不好,我会出去旅游,去爬山,到处走走,心情也会好些,可是现在,顶着8个月的大肚子,多走一点都觉得肌肉发酸骨头疼。

    这样算起来,这样的日子已经过了两个月了,我一点也不想去产检,一点兴趣也没有,一点激情也没有,每天像行尸走肉一样过日子,我都不知道这样的生活有什么意义。曾经做过大排畸,宝宝很健康,现在还在我的肚子里踢得那么频繁,可是我却无动于衷,我现在一心就想着他赶紧出生,虽然不知道出生之后这日子还有什么盼头!

    请问我该怎样才能开心起来呢?这样的日子真的好痛苦!
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    老北海

    来自: 广西北海市
    不懂这种心态,小宝贝是个小天使,怎么会无动于衷呢?没做母亲的喜悦感吗?

    超级版主

    精华6
    来自: 广西南宁市
    孕妈无事做的时候都喜欢乱想,生理激素增加,新陈代谢完全改变,怀孕后再没点东西分享自己的注意力,是很容易抑郁的,最好出来参加点活动,和朋友聊聊天。

    老北海

    来自: 广西南宁市
    这典型的吃饱没事干,懒得,无聊,哪里是什么抑郁,抑郁你早死了,还会发帖么,我觉得楼主要是没事干,可以做干点家务,看书充实自己,你以前是天天玩,现在被小东西绊手绊脚了,真的难以想象,孩子生下来是有妈还是没妈,现在你潜意识都开始嫌弃孩子,那你还怀孕做什么,多少人想生个健康的宝宝都不行,你怀孕8个月,等生产了,还不知足。

    北海市民

    来自: 广西南宁市
    正常的,等生产后,母性就发挥作用了。多看些育儿书,想些高兴快乐的事。怀孕月份大了是有多种不适,相信你是个有爱心的伟大母亲。加油大宝贝。加油你肚子里的小宝贝。
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    5楼 2016-01-16 09:47 来自
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    北海土著

    来自: 广西南宁市
    找同伴,跟你一样上大着肚子的朋友聊天,做菜,分享,玩乐,打扮。

    北海市民

    来自: 广东省
    怀孕期间其实是女人最幸福的时候。
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    7楼 2016-01-17 21:55 来自
    引用回复

    北海土著

    来自: 广东省
    孩子生了你就会爱了,到时候你也不无聊了。会很忙,会累并快乐着,加油吧。
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