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2016年马拉松赛事时间表,你准备好了吗? (转贴)

发表于: 2015-12-30 08:19 6793人阅读 2人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    来源:跑步吧(ID:paobu8)
    时间还停留在2015,但每位跑者的心早已飞向了2016,下面是整理的2016年全球马拉松赛事时间表,一共272场比赛,10月仍是黄金比赛月,赛事最多。各位跑友,2016你准备好了吗?

























    北海通

    精华5
    已报汉马,等中签……。
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    沙发 2015-12-30 11:50 来自
    引用回复
    北上广,挑一个吧。

    4点半起床,做200个仰卧起坐,再热身,基本要5点开始跑6.3公里,做720个俯卧撑,1个小时回家还要洗澡,加上做200个仰卧起坐,再来一套腹肌撕裂者X, 7点钟送小孩上学。晚上7点半200个仰卧起坐,热身,跑6.3公里720个俯卧撑,200个仰卧起坐2016年点都要稳个城市的全程马拉松跑的了,预佐的了,提早预备,日日要受训的了。
    慢慢LSD,高手教的。

    其它时间做工,赚钱攒路费。

    忍辱:做事这么多年了,还是做不过人家,自己感觉很难过,抬不起头,要默默承受那份...
    持戒:为了身体健康,减重,为了跑步,要吃素。
    禅定:戴起耳机,进入另一个境界。
    精进:事业没有成功,还要努力加劲。
    般若:减少吃肉,多吃素,人瘦下来,感觉脑子、身体是精灵快捷很多
    虽然我不信佛,但波罗密多的六度,都占了几度了。

    他妈的,这辈子真是吃尽了苦头啊。

    痛并快乐着,追求着。

    北上广,事担挑战一个吧。
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