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记一次跆拳道的户外训练课

发表于: 2015-11-17 23:51 4460人阅读 7人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海土著

    来自: 广西南宁市
    据说,在海边的长大的孩子,心胸都特别宽广。但是我觉得,在海边长大的孩子,都晒得比较黑  
    今天,我们就带孩子们来到海边,进行一次户外的训练,同时也锻炼一下孩子们的胆识,在旁边有陌生人的时候,是否还能专心的训练,训练时会不会胆怯,或者觉得不好意思呢。


    来上图吧


    道馆楼下集合队伍,出发!



    大家整齐有序的前行着






    到达了海景广场,碧海蓝天,让人看得心旷神怡的



    重新整理队伍,点名报数






    队伍整理好后,从最基础的稍息、立正开始学起



    向右看齐!快快,快对齐了,高矮顺序



    瞧瞧,小伙子们,姑娘们都挺精神的吧!












    齐步走虽简单,但是要想走得好,那也是很讲究团队精神的,加油!小伙伴们






    蹲下、起立。这些对于接受过军训的同学就是小菜一碟了,但是没有军训过的就有点难度了,不是起来的时候摇摇晃晃,就是蹲下的时候不够迅速。









    来来来,放松下心情,教练带你们去看海咯~~



    面朝大海,冲拳发声“哈”,看谁的声音最大,最有气势



    以为今天的训练就这样的结束了吗?不不不,精彩的还在后面呢...
    回到馆内,我们还有一场耐力的比拼呢!
    平板支撑,看谁能坚持到最后。。。



    小伙子,平时训练没见你那么努力,这次的平板你很拼啊,加油!!



    巾帼不让须眉,姑娘,好样的!!



    24分钟后。。。你们仨都是好样的,并列第一!大家向他们学习。每人一个书包作为奖励。



    希望小伙伴们把跆拳道精神里的“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”用到学习、生活中去。做个学习的优秀生,生活中的强者,不要任何事情都依赖父母。
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    老北海

    来自: 广东省佛山市
    沙发,呵呵
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    沙发 2015-11-18 00:01 来自
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    刚到北海

    来自: 广西南宁市
    刚好五个字
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    3楼 2015-11-18 00:28 来自
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    北海通

    来自: 广西北海市
    花拳绣腿  真功夫能有几人也
    离线
    楼主゛﹏城主ゝ想知道吗?欢迎到馆喝茶聊天,待我想您慢慢道来
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    4楼 2015-11-18 08:15 来自
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    北海市民

    来自: 广西南宁市
    中华武术博大精深  为啥囧rz非要学日本东西  。。。
    离线
    楼主゛﹏城主ゝ亲,跆拳道起源于朝鲜半岛的徒手格斗术,而非您说的“日本东西”。知识是无国界的,现在提倡全民健身,选个自己喜欢的项目学习,锻炼身体,这也是非常不错的选择。
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    5楼 2015-11-25 16:25 来自
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    北海市民

    来自: 广西
    乱拳打死功夫佬

    北海土著

    来自: 广西桂林市
    一群小孩子带出去装逼
    离线
    楼主゛﹏城主ゝ偶尔带孩子们出去户外训练,亲近下大自然,也是挺好的。

    北海土著

    来自: 广西百色市
    26660894:
    中华武术博大精深  为啥囧rz非要学日本东西  。。。(2015-11-25 16:25)  5楼
    日本的?不是泰国的吗?
    离线
    楼主゛﹏城主ゝ跆拳道是朝鲜半岛的徒手格斗术
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      ゛﹏城主ゝ楼主

      北海土著

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