螺煮芥菜汤

著名的外沙桥头炒粉

青蒸花仓，一台菜里最土豪就这个菜了。

外沙桥头著名的鱼皮汤，真是好吃，名不虚传。星期日又去食过。

一个周日就这样愉快的过了。
期待下一个美食活动。

真是快乐的早晨，即游了泳，又能美餐一顿，北海好啊！👍

北海特色烧酒菜，再上几杯土炮，做货！

好玩，顶一个，我每天6：下班后都来此海滩游一个小时左右，步测1500米左右！已经风雨无阻一个多月了！

过后才知道流口水，不爽！

娱乐健身结合，一群可爱的泳友

北部湾冬泳队充满活力！

目前还没有相关的对市民在此处摸螺的管理规定，但北海这边的海水情较为复杂，安全隐患多，不宜下海游泳。在此也提醒一下广大市民，那些只是为了玩乐而带着小孩下海摸螺的家长，要时刻看管好小孩，避免悲剧的发生。

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      根据《中华人民共和国渔业法实施细则》第十八条：娱乐性游钓和在尚未养殖、管理的滩涂手工采集零星水产品的，不必申请捕捞许可证，但应加强管理，防止破坏渔业资源………。
     《国务院关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》中“积极支持利用边远海岛等开发旅游项目”；《中国旅游业“十二五”发展规划纲要》中“努力培育海洋海岛等高端旅游市场……积极发展海洋海岛等专项旅游产品；《全国海洋经济发展“十二五”规划》中“因岛制宜，科学发展，以生态养殖，休闲渔业，生态旅游等产业为主的海岛经济”。
       虽然我们不是搞产业开发，但我们也是依法把旅游与体育相结合来开展群众游泳健身运动。在全国滨海旅游不断升温的大环境下，我们身在滨海城市的北海，大自然赐予北海那么多，那么好，那么美的环境，赐予北海那么多的水产资源，我们就要把资源整合与游泳结合起来开展活动，为北海的海洋文化注入北海冬泳文化这个新元素，更好的宣传北海。

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       大王宫海域、海滨游泳场是传统的群众游泳场所，这里水流平缓，夏无西南浪，出现溺水事件较少，是北海沿海最安全的游泳场所。
        前段时间传有一个地角人摸螺被淹死的，这个事件发生在大墩海以东，而不是在大王宫。我去参加了搜救，这是搜救的现场记录。

不会游泳的小孩只能蹲在岸边挖螺。

没有游泳能力的人如不借助船艇等工具是上不了海中沙洲的，能上沙洲的人，他们的游泳能力都是好的。
这个小女孩是与父亲一起游上海中沙洲的。