太极拳是道家哲学在养生与枝击方面的实践功夫，以柔为体，也以柔为用，主张以柔克刚，凡是违反松柔这一原则的，都不能称为太极拳，至少不是“正品”。
个别好心肠的老师在著作中将太极拳架式拆散开来，琢一说明用法，还有图解，有歌诀（看样子是让大家记住的），对于这一方法意在引起初学者的兴趣，用心本无可厚非，然学者聊备一格。作为参考可以。千万不可当真。
太极拳的每一式，实际有很多用法，甚至可以说变化无穷，上述的图解和用法说明，实际上属于外家拳的手法观点，偏于主观主义，反而限制了每式有更多的作用，容易使我们头脑僵化，作茧自缚，对练习太极拳极为不利。
太极拳的用法，主张一法应万法，一律以灵敏的听劲为前哨，当化当发，纯由客观情况而定，根本不在外形，在一个听劲（懂劲）的高手面前，一切手法，着法统统等于零，完全无用武之地，习惯于拆拳法，讲着法的人无异于自定框框，画地为牢，这是事实，但这只是为了编拳架的方便，如不是设想，拳架就编不出来，懂得一手一式的用法，有助于我们练拳时姿势的正确，但思想千万不可执着。
拳架的作用，仅在于将身体练好和将全身练松，柔而已，拳架是太极拳的基本功，一切强身，制敌的功夫或手段，都从拳架中诞生出来，倘无拳架，学者无从起步，也无从进步。
真到全身松，柔了，功防之术，随时具足，何必要某一式才具有攻防之作用？太极拳以练意为主，意到气到，劲也随之，只要在身体任何一部份与对方接触，都可以化劲，发劲，因此，攻防的姿势，常为拳架中所无，但拳架中的任何一式，或任何一式之任何部位，也都可以攻防，其攻防之法，乃为全身之柔化与软弹力而已，不过这种软弹力，一般人没有，它不是从某一局部产生，而是全身完整一气，协调动作产生的，又因其为爆发力，如炸弹一般，所以威力特别大，常能将对方打出一丈以外去，这是太极拳的精妙所在，初学者对此每每百思不得其解。。。。。。

评价：三只字——“掉书袋”
复制之作，没有自己的心得体会，你信吗？

受教了

一是有大地震来炼密低一无有用。

吊手这死仔又走出来了，大家如见到告诉我一声，其的相貌特点是：腰陀脚披流口水，见人练太极嘴抽搐，还有经常回贴放屁，其臭无比。

一是果低讲，仔一个只样子一，你个只老揸一无轴有文字形容你。养不教父之过。你早该死一。

有你这只死仔无死也要气死，想到你5岁拿屎吃，15岁偷偷北母猪，25岁生脑膜炎，至今落下语无伦次专送老婆给人北的习惯，还不如早点死减轻地球压力。

吊手兄，你发表的这篇文章，是我所见过最好的文章，简朴易懂，不像很多所谓名家发表的都是锻錬身体用，对技击没有帮助，你应该多发表，大力支持你。。。。。