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让马拉松成为北海的城市名片!

发表于: 2015-08-06 15:31 8267人阅读 6人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    论坛版主

          在日前落幕的2015年贵阳国际马拉松赛中,40余名北海参赛选手成为了一道靓丽的风景线,他们希望
        
         “让马拉松成为北海的城市名片”(主)
      
         本报记者来莅 实习生杨丽丽
        
           北海马拉松协会会员老黄的手机里,悦跑圈软件清晰记载着他一年多年来的跑步记录:自去年3月21日以来,跑步累计距离5709.54公里;累计时间506.03小时,累计消耗(热量)352124大卡……
          “也就是说16个月来,我平均每月跑步350多公里。”老黄给记者翻看他的长跑战绩:半程马拉松跑最快时间是1小时29分,全程马拉松是3小时12分。他是北海跑圈跑量最大,速度最快的选手。
          “练跑步后,体重减轻了20斤,肚腩没有了,肌肉结实了,工作生活更有精神了!”
           在7月5日落幕的2015年贵阳国际马拉松赛中,北海马拉松协会的40多名参赛选手成为了一道靓丽的风景线,在赛事中传递了洪亮的北海声音。其中三分之一的成员完成了全程跑,其余成员完成了半程跑。
           马拉松是国际上非常普及的长跑比赛,全程长42.195公里,其赛事分全程跑、半程跑和迷你跑三类项目。在人们固有的观念里,马拉松是只有专业高水平运动员才能参与的项目,但随着人们不断追求健康的体魄,全民跑步热潮的兴起,马拉松跑目前在全国各地备受追捧。6月14日,我市首个马拉松协会——北海市马拉松协会正式成立,旨在推广和组织马拉松长跑,让更多的人积极参与到健身中来,推动北海体育事业发展。
          清晨5点多钟起床,从九中跑到银滩再返回。这样坚持长跑的日子,雷庆东坚持了一年。他是北海跑团的发起者之一。看着体型矫健的他,很难想象一年前他还是大腹便便。“去年5月单位组织体检,血压、血脂、胆固醇等多项指标都不合格,练长跑后,体重减轻了十几斤。上个月一体检,各项指标都恢复了正常,身体很健康。”回想起一年前练长跑,雷庆东说,才跑了500米就跑不动了,跑不了就走,有力气了再接着跑……结果一年不到居然可以跑全程,硬是让队员们吃惊不小。
          “马拉松是可以个人独立完成的运动,只要穿上动运鞋随时随地都可以跑。”协会秘书长范豫衡说,练习长跑不仅可以强身健体,更重要的是它铸就坚持、自信的精神力量。从最初的跑跑再走走,到慢慢地完成5公里、10公里、15公里……,一路跑下来,不停地收获着惊喜。“ “跑步不仅锻炼了身体,在过程中还能完成突破,发现更好的自己!”
          据介绍,北海曾经有3、4个跑团,但都是相对松散的民间组织。注册登记才一个月的北海马拉松协会会员多来自大足天下健跑队,目前已汇聚了100多名长跑爱好者,年龄从“50后”到“90后”不等。协会每周周末会举行一次群跑,在公园、海边等地方,经常可以看到他们长跑锻炼的身影。会员们平时各自训练,比赛时再一起报名参赛。“长跑已经成为一个生活习惯。”协会一名会员说。
           马拉松赛不仅是一场竞技比赛,更是一项全民参与的运动。举办马拉松赛也不仅可以宣传城市,让从四面八方跑去参赛的选手感受到关怀与尊重,是马拉松赛发展的根基。
          “许多队员们到外地参赛回来后觉得还是北海风景好、空气好,城市环境特别适宜长跑。”雷庆东说,基于这种想法,会员们最盼望的就是在不久的将来,能在北海组织一场马拉松赛。“让马拉松成为北海的城市名片,是我们共同的期盼!”


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    刚到北海

    哈哈哈哈,名片已收藏

    刚到北海

    北海是个非常美丽海边城市,非常适合跑步如:冠头岭、银滩、金滩、红树林。还有北海大道、银滩大道、西南大道、新世纪大道、合浦大道等等。

    气温冬天不冷,空气质量指数绝大部分都是优良。春夏秋冬花不败,一年四季春常在。

    北海的市花和小榕树非常美而独特。



    我真喜欢北海,也非常喜欢慢跑,年慢跑跑量大概在5500-6000公里。

    总有一天,北海马拉松会成为北海市的名片,我坚信。

    北海市民



    很期待同你再次跑!

    曹明祥:
    北海是个非常美丽海边城市,非常适合跑步如:冠头岭、银滩、金滩、红树林。还有北海大道、银滩大道、西南大道、新世纪大道、合浦大道等等。

    气温冬天不冷,空气质量指数绝大部分都是优良。春夏秋冬花不败,一年四季春常在。

    北海的市花和小榕树非常美而独特。
    .......(2015-10-29 12:32)  3楼

    北海土著

    精华2
    一个适合跑步的城市,我认为,不应该置跑者于车马之间。这方面北海的大多数马路做不到。北海大道和西南大道有步道,但你会发现在步道上时不时冒出垃圾、污水和占道的车辆,还有一些不明不白就断开的情况。总之你是不能一直沿着步道跑下去的。
    可能有人会反驳说你们跑的是海边,或景观路。我说,如果让跑者像打羽毛球得去球馆打,跑步需要找专门地段跑的话,这不是一个适合跑步的城市。

    我曾经跑过的一段路,北部湾一号前面的海景大道,早晨5点30开始的,一路上的味道有:烧烤烟气、垃圾臭气、烂鱼、死老鼠、工程车尾气。前面有个扫地阿姨很卖力,以至于扬尘浓重,不得不掩鼻慢行。北海的空气质量好,我想是指的平均数。

    要是想让马拉松成为北海的名片,呵呵,只能说理想很丰满。
    北海环境、特别是空气很好,也有好的路段,也想过为什么北海不能搞个马拉松,一时也想不通,不过我参加过今年的南宁半程马拉松,就懂了,为什么北海不能办,因为硬件条件不够,12月11号从领装备就知道,有很多的志愿者在发放衣服,号码布,这要人力,还有李宁体育园,一个店在送纪念品,从财力上来看一定要有赞助商,不然没有钱做不了这么大的宣传和组织人来做这个事,万科是大的地产商,能做。

    还有当天有1000个警察上路封路口,全程21Km,全程封路,开始跑时就知道那么宽的路,开始5公里,我只知道参加半程是2677人,还没包4 公里,10公里,还有别的跑的,还是人闻到人的汗味,你说北海哪里搞21公里的路,要那么宽,还要能留一个车道来给救护车跑。现场的控制能力,现在只有南宁的人力,财力能做。参赛的很多是高校,西大等的,很多,北海从民众的煅炼习惯,踢球还可以,跑马拉松没有,南宁是并起解放日33周年长跑日一起的,北海从传统上没有。

    路是最大的问题,所以北海只能是个人跑步的天堂,要能做场地来比赛,起码要再过很多年,北海的城市道路规划更大,更宽才得。

    北海市民

    很期待!很支持!很憧憬!北海这么好的环境这么好的路不跑白不跑!
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    7楼 2016-06-10 17:21 来自
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