实在不忍心让自己的电单车受苦，实在不忍心再压坏另外的凳子，实在不忍心逛了多家专卖买不到合身的衣服，实在不忍心再让自己＂横向发展＂以至走不进房间门.....................
特求减肥食谱．谢谢xdjm们啦！

不是吧到了电单车受苦，压坏凳子的地步了，少吃点了是不是太贪吃啊？？？

不吃饭，不吃面，每天吃鸡肉，青菜，西红柿，黄瓜，不吃宵夜，水也少喝，半个月马上有效果，本人这样减了15斤半个月，不过估计楼主没有我的忍耐力

瘦肉炒巴豆！泄药汤！红烧蜈蚣！清蒸砒礵鱼！外加酶了一个月甜品。

哗！楼上好强！MA96不瘦才怪！

少吃点高蛋白，高脂肪的东西，实在不行的话，就把你的钱拿去存定期，或给我们帮你花了，哈哈

减肥的最好办法是把每个月的工资都交给老婆，老婆开心，你减肥！
每天坚持少吃肉，多吃水果、菜，以素为主，节约家里开消！！

Originally posted by lixs at 2005-3-1 14:30
不吃饭，不吃面，每天吃鸡肉，青菜，西红柿，黄瓜，不吃宵夜，水也少喝，半个月马上有效果，本人这样减了15斤半个月，不过估计楼主没有我的忍耐力

这还有点道理哦，不过不吃饭不会饿吗．鸡肉我蛮喜欢．
其他要我吃砒霜吃泻药的也太狠了点吧．呵呵

楼主跟我们运动就行,吃得更香,减肥又有把握.来试试?

Originally posted by ma96969 at 2005-3-1 16:01

这还有点道理哦，不过不吃饭不会饿吗．鸡肉我蛮喜欢．
其他要我吃砒霜吃泻药的也太狠了点吧．呵呵

少吃饭，多运动就OK了

Originally posted by 桥 at 2005-3-1 16:20
楼主跟我们运动就行,吃得更香,减肥又有把握.来试试?

每晚从你家走到银河工业园，然后和我们一起跑步我跑步半年就减了一尺半裤头。

小马哥不要减！

你这种身材正正好！

什么样的金丝雀什么样的主人，哈哈~~~喝苦丁茶吧，忘记里面有种什么成分，对减肥有点帮助，又不用那么辛苦是不是。

跟跑毒跑步喂!!!

少吃多餐,青菜可以多吃,但是米,面就要少吃点咯.吃清淡的.少睡觉.多运动.

要不,就去参加中央台的<早安中国>里的那个什么什么减肥机构试试?